跑步和不跑步的人，10年后差别有多大？ / 开普饭

你知道自己是怎么发胖的吗?肥胖并不是无缘无故发展的,当你身体长期热量过剩的时候,体脂率就会超标,你的身材就会发胖.而身材发胖其实是有症状的,脂肪的堆积也是需要时间的. 如果你可以及时发现发胖的症状,就 ...

人太胖是一种什么体验?身材太胖的人,身材会走形,你会感觉全世界都对你充满了恶习,比如: 1.走在路上的时候,你会发现别人议论的声音,人会开始变得敏感起来: 2.衣服只能穿加大码,逛街买衣服的时候,总是 ...

肥胖是每个人都不希望发生的事情,但是,如今美食遍布大街小巷,足不出户就能让外卖送到家,如果你无法抵抗美食的诱惑,身材就容易发胖. 别总说自己是易胖体质,易胖体质大部分是后天养成的.一个人的发胖并不是无 ...

有不少豆粉都问过豆豆营养师:为什么都是一样的不运动,有的人怎么吃都能保持身材苗条,而我喝口水都会胖? 在现实生活中,每个胖子都有自己瘦不下来的理由.其实每个瘦子也都有一些保持身材的生活细节,可能其中就 ...

随着小康社会的发展,越来越多的人摆脱贫困,进入了更好的生活.而现代生活的便利,导致很多人运动量下降,美食的不忌口导致身体出现热量过剩的现象,国人的发胖几率也会逐年飙升. 肥胖意味着多种肥胖疾病的出现, ...

每周三分钟,学做好父母各位学生家长们,大家好! 上一期的视频结束,看到很多家长的留言. 一个微信名叫"深呼吸"的家长留言说: "我家女儿六年级,正严重叛逆期,沉迷于手机 ...

楼市一直是人们必不可少的谈论话题之一.买不买房?这个争议始终伴随着千千万万的家庭.今天我们来看看,买房或者不买房,10年后财富差别有多大? 第一种人:买房假设在一个二.三线城市,房屋总价为50万的地 ...

运动与不运动,过得是两种人生运动与不运动差别有多大? 我们来看一组对比照. 同样是46岁的年纪,左边的林志颖仍是一副偶像剧男主的脸,可右边的郭德纲妥妥的中年发福的样子. 有人说,林志颖是出名的娃娃脸 ...

根据统计局最新发布的9月份70城房价变动数据显示,我们以更能反映市场真实情况的二手房为例,除了一线城市房价涨幅略有扩大外,二.三线城市已经分别连续17个月.18个月保持相同或持续回落.其中,9月份共有 ...

在日常生活中,装饰自我,成为了社交礼仪中不可或缺的一部分. 当你要去参加一个晚会的时候,你必须要穿戴合理,配上精美的饰品和装颜.这是对别人的尊重,也是对自己的尊重. 当你去见客户的时候,你要西装革履, ...

前言奥特曼作为光之巨人,将维护宇宙和平,保卫地球作为己任,不断地和破坏和平的宇宙人以及怪兽战斗.而奥特曼之所以能够有这份决心,除了有人类的支持,本身还拥有强大的力量.也正是因为如此,很多宇宙人都会变 ...

平成三杰 V S 三人小队说到奥特曼,每当一个新时代来临,总会给我们惊喜.昭和的开篇初代奥特曼,就轰动了整个特摄界,而平成时代的开篇迪迦奥特曼,成为了最热门的奥特战士,之后更是有平成三杰的出现.而令 ...

跑步,对我们来说是最常见的运动方式之一了,对于所有人在想要去运动,首先会想到的就是跑步. 因为跑步是运动门槛比较低的,只要你有一双跑鞋,就可以直接外出去跑步了,想要减肥的人,也是可以通过跑步让自己减肥 ...

跑步并不是一件心血来潮的事,坚持下去,往往一开始就会持续好几年.日复一日的奔跑里,能做到无伤跑步,是每个跑者的终极目标. 咚妞最近采访了好几位坚持跑步十几年,越跑越健康的人士,这份无伤跑步秘籍你一定要 ...

跑步和不跑步的人，10年后差别有多大？