芡实煮粥吃或者打粉吞服可以治疗老年人亏虚性夜尿多尿 / 开普饭

芡实,生于水,是睡莲科植物芡的成熟种仁,因为它的果实很像鸡头,所以又称"鸡头米",有"水中人参"的美誉. 芡实味甘略带涩,芡实是<黄帝内经>中记载的 ...

四大景音乐: 陈熙珵 - 古琴曲集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 深秋进补 ◎图片由摄图网授权秋季的最后阶段,也是养生的关键期,身体哪里没有养好,入冬马上就能见分晓. 常言道"冬 ...

早餐用红豆.黑豆.花生米和大米煮粥吃,比起吃单纯的大米粥,还是很好的. 红豆属于杂豆,也可称为淀粉豆.和大米相比,蛋白质含量多,淀粉含量少,可以做主食.黑豆属于大豆类,和红豆相比,脂肪和蛋白质含量多, ...

我们都知道很多疾病都是被我们吃出来的,所谓病从口入,但是只要大家会养身的话,很多疾病也是能被你给养回去的.今天我就来给大家分享一道滋补养身粥,其实做法很简单,所用的食材也是我们最常见的普通食材,但是却 ...

鲜枣是完全可以煮粥吃的,因为鲜枣具有提气补血的作用,是很好的美味食品.但是煮粥不会像干的枣,鲜枣煮粥要有一定的技巧,因为煮得过久会导致枣的成分中,枣核的成分以后会发苦,同时会破坏枣中的营养成分.鲜枣的 ...

南瓜是一种特别营养健康的食材.它有很好的美容养颜,降血压降血糖,减肥的效果. 那南瓜你们一般是怎么做的呢?我相信做的最多就是煮粥,还有南瓜饼.但是最近天气太热,只想吃点冰凉爽口的东西.粥太烫,南瓜饼太 ...

红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光

今年的夏味比往年淡了一些. 上下跳动的温度,不时让人有初春的错觉,因而,春季的衣服也迟迟没有尽收衣柜,留着一两件备用.下班回家经过的烧烤店.大排档,也没什么人光顾,龙虾.扇贝.鱿鱼--都失了宠.少了往 ...

很多糖友或其家人都知道粥的升糖指数高,特别是煮得黏烂.细腻的米粥.于是要么对粥敬而远之,要么就在煮粥的时候多放豆类或杂粮,或者直接煮杂粮粥,认为能降低粥的升糖指数.但这只对了一半:有些杂粮确实升糖指数 ...

芡实煮粥吃或者打粉吞服可以治疗老年人亏虚性夜尿多尿