打通周天最好的方法—站桩
相关推荐
-
修道法门:道家回阳功——筑基初阶常用功法之一
道家回阳功,用在初步筑基阶段.静坐之中,或睡眠醒起之时,出现无欲阳举的现象,可用回阳功将其收回,以免散失.如是有了浊念而出现兴阳,则属于浊水源,纵使收回,亦难以保守. 如果修习<伍柳仙宗> ...
-
站桩功随想
在中国传统修行中,离不开"松:静:虑:空"这也是道:释:儒的日常修习门径.但每天把一件事花一定的时间去完成,雷打不动.这就是在"修行"."修行&quo ...
-
站桩能迅速打通周天、中脉
站桩是所有修气脉法门中最有效的方法之一,能迅速打大小周天,生起至刚至阳三昧真火,打通中脉,使人得定,并可从涌泉迫出体内的寒湿热阴邪毒气,故站桩不但是练武之人的基本功,也是一切修道人的基本功. 过去很多 ...
-
打通血管的好方法来啦,通络活络补血益气,告诉大家小妙招
对于老年人,三个最常见的表现是三高,高血压,高血脂和高血糖.一旦这三种异常现象发生,它们将对我们的身体造成损害,即使严重,也将导致我们的身体处于不健康状态.许多老人会出现血管流量受损的症状.当我们遇到 ...
-
如何打通奇经八脉?原来方法这么简单!
如何打通奇经八脉?原来方法这么简单!
-
给身体“升温”才是打通经络的有效方法
<黄帝内经>指出经络具有"行血气,营阴阳"."决死生,处百病"的作用.十二经.十五络.奇经八脉上下前后纵横交错像鱼网一般,出入人体的深部脏腑及外达人 ...
-
冲脉不通怎么调理按摩,打通冲脉的简单方法
冲脉不通怎么调理按摩,打通冲脉的简单方法
-
打通小周天四种方法
小周天,本义指地球自转一周,既昼夜循环一周:后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任.督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾.夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而 ...
-
【桩功整理】定桩、活桩、动作桩三大基本桩功方法 站桩呼吸法详解
温馨提醒:本文仅供分享,不做练习参考.基本桩功大体可分三类:定桩(静桩)站平行步,即两脚开立同肩宽,两腿屈膝半蹲,重心落于两腿之间:两臂在胸前捧圆,指尖相对,约距10厘米.目视两手之间.要求:立身中正 ...
-
督脉能通,全身轻松!分享一个打通督脉的小方法,望能帮到大家!
督脉能通,全身轻松!分享一个打通督脉的小方法,望能帮到大家!
-
打通三焦的简单方法
​打通三焦的简单方法