初秋润燥就吃它！这个做法不放一滴油，清爽开胃、鲜到让你掉舌~ / 开普饭

排骨藕汤好不好喝?关键在于这3步,教你湖北人正宗做法,真好喝.大家好,我是水墨尚食,天气冷了,又到了喝排骨藕汤的季节,今天教大家湖北人的正宗做法. 进入深秋后,明显感觉天气越来越冷了,此时正处在秋天的 ...

秋季是莲藕丰收的季节,此时的莲藕最为肥美,秋季吃莲藕能够养阴润燥,清心安神.黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,具有清热去火,减肥美容等功效.两种食材搭配凉拌,清爽开胃,降火润燥,喜欢的朋友不妨试试. 蒜油藕片 ...

秋高气爽的天气,吃点什么好呢? 暖暖非常推荐大家吃鱼肉进补,因为鱼肉营养高,脂肪低,口感还鲜嫩,非常适合孩子.老人食用. 鱼肉虽鲜嫩味美,但给它去腥特别的麻烦!相信不少暖粉给鱼去腥时,都会加料酒.葱姜 ...

鸡肉别炖汤喝了,我们家这样做 ,不放一滴油,美味的一餐一步就搞定!往常的日子里,我们家通常都是把鸡肉炖汤喝,鸡汤固然鲜美又滋补,可偶尔吃一次还觉得十分美味,这一个月里吃上四五次,那就觉得味道也就那样了 ...

一到秋天,很多养生保健类网红号就会推出各类滋补膏方,号称每天服1~2次,整个秋冬都不会生病. 其中以山楂六物膏最出名.这个传说中最适合给孩子助消化.健脾胃的"儿童"膏方,真的适合给 ...

9月8日(本周六)将迎来白露节气.进入白露,暑气渐消,天气渐凉,俗语说:"白露秋分夜,一夜冷一夜",此时早晚温差加大更为明显,气候也日渐干燥. 此时节养生有何重点?下面佛山市中医院 ...

近日,有个小伙子向我咨询:口干舌燥.眼睛干燥.皮肤干燥等一系列身体上干燥等问题,是哪里缺水了? 六味地黄丸:中医滋阴补肾的基础方出现这些一系列的症状,去看中医,无非就是给你辨证为肾阴虚.中医讲的肾 ...

初秋燥热,孩子一不小心就稍稍"热气上火",这"热气",往往和外界环境的暑邪有关,也和燥邪有关,又或者和自身是否有积食有关,并不建议用老广凉茶处理. 真想给孩子清 ...

周三的时候小暖做了一期豆腐的N种家常做法(点击可查看) 有一个暖粉们在底部留言: "能做点鸭子吗?鸭子的次数太少,太少..." 当时小暖只是一时兴起说想吃的旁边点个赞人数竟然超 ...

随着气候的变化,我们在食材上也要多下功夫,来应对时节的更替.当下要选择的是有润燥功效的食材,除了老生常谈的雪梨,今日我们要谈的是"地下雪梨". "地下雪梨"和雪 ...

做法比较简单,它的搭档是紫薯,紫薯营养价值非常高,孩子长身体的时候多吃点有好处.今天正好搭配上土豆一起来做一道小甜点.它吃起来口感弹弹的,很软糯,口味是酸甜的,很开胃.这个炎热的夏天,吃点酸甜的食物, ...

初秋润燥就吃它！这个做法不放一滴油，清爽开胃、鲜到让你掉舌~