中年朋友膝盖痛：很有可能是髌骨股骨综合征！ / 开普饭

本文科学严谨的讲述: ·髌骨在我们的行走中有什么作用? ·髌骨摘除手术后,有人能站,有人不能站? ·如何保护我们的髌骨呢? "膑刑",即剜去髌骨.历史上最有名的获刑者,是两千多年前 ...

股四头肌是大腿前部的一组肌肉.正如名字所说,有四种不同的肌肉组成了股四头肌.这四块肌肉有各自的名称股四头肌的构成股中肌:这是四头肌中最深的一块,如图所示. 股内侧肌:该肌肉位于大腿内侧. 末端靠近 ...

髌股关节疼痛综合征(PFPS)是一个总括术语,用于描述髌股关节本身或邻近软组织引起的疼痛.这是一种慢性病,在蹲.坐.爬楼梯和跑步等活动中会恶化.历史上它被称为前膝关节疼痛,但这是一种误导,因为疼痛可以 ...

膝关节使用频繁,承重压力大,很多人都会遇到膝关节疼痛的问题,膝关节疼痛,轻则造成生活的轻微不便,重则会引起关节活动障碍.甚至残疾.那么导致膝关节疼痛的病因有哪些呢? 小骨课堂 <小骨课堂> ...

膝盖也就是膝关节,这是人体沉重最大的关节之一,人每超重一磅,你的膝盖部位就得承受六倍的重量.如果平时不注意保护,很容易出现膝关节疼痛的现象.有的人在站立的状态下不会感觉到疼痛,但蹲下去的时候却感觉很痛 ...

小编按膝盖肿胀疼痛,走不成路,工作也耽误了,特别是对于中年人来说,家庭的支柱,如果膝关节出现问题,无疑是增添了很大压力. 拥有一个健康的膝盖,我们才能走的更远,爬的更高. 一.滑膜炎的成因 1.年龄 ...

(国际中医针灸师迷罗)膝关节是人体承重最多的关节,很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,磨坏软骨,导致膝关节提前退休.可以借助塑料瓶,强壮膝关节. 准备好一个矿泉水瓶(空的).把两个脚打开1个 ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手. 其实,这些都是"上 ...

退休后,人生就处于一个比较闲的阶段,想必很多朋友应该深有感触.前面几十年发愤图强,后面的几十年安享天伦. 到了这个年纪,很多人是比较看重自己名声或者形象的.他们知道自己有些事能做,有些事最好别做. 但 ...

膝盖肿胀疼痛,走不成路,工作也耽误了,特别是对于中年人来说,家庭的支柱,如果膝关节出现问题,无疑是增添了很大压力. 拥有一个健康的膝盖,我们才能走的更远,爬的更高. 01 滑膜炎的成因 1.年龄大,骨 ...

中年朋友膝盖痛：很有可能是髌骨股骨综合征！