入秋后，遇到这3种水果别手软，多买些晒成干，比牛奶豆浆有营养 / 开普饭

有种说法称"只吃水果能减肥",事实真的如此吗?夏季水果多,但是单靠吃水果减肥弊大于利! 日常生活中,吃适量水果有许多益处,而如果单靠吃水果减肥,则会直接影响身体健康.由于水果的能量 ...

秋天既是收获的季节,但也是干燥的季节.由于秋季早晚温差大.空气湿度低,人体难免会出现口干舌燥.皮肤干燥.精神乏力等"秋燥"反应,而对抗"秋燥"除了多喝水外,还可 ...

进入中秋了,秋意渐浓,气温下降,尤其昼夜温差大.秋天是一个冷热交替的季节,也是丰收的季节,坚果.庄稼.水果都是硕果累累.大家都知道,新鲜水果保存的时间不长,所以有人就想出了办法,把水果晒成果干,因为水 ...

导读:80年代是穷人"救命粮",如今1元无人问津,殊不知价值非常高. 在我们的日常生活里,水果是常见又普通的食物,相比较蔬菜或肉食来说,水果富含维生素.纤维素.钙.铁及锌等多种微量 ...

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秋天是丰收的季节,天高气爽,瓜果飘香.秋天同样也是干燥的季节,空气干燥,连带着人也容易"悲秋". 入秋以后,气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统和肠胃系统都是一个考 ...

很多人喜欢秋天的秋高气爽,瓜果飘香.但是对于一些免疫力比较低的人来说,这可是一个非常难熬的一个季节. 秋天早晚温差大.天气干燥,有些人会出现咳嗽.便秘等症状,这个时候吃点滋阴润燥的水果就是不错的选择, ...

进入秋天,正是各种水果上市争奇斗艳的热闹时节,自然街头上也出现了不少卖水果的小商贩们,推着板车的,开着小货车的,路上吆喝的,车厢里装着满满的水果,沿途路过的人们被琳琅满目的水果惹红了眼,总是情不自禁的 ...

很多人喜欢秋天的秋高气爽,瓜果飘香.但是对于一些免疫力比较低的人来说,这可是一个非常难熬的一个季节. 秋天早晚温差大.天气干燥,有些人会出现咳嗽.便秘等症状,这个时候吃点滋阴润燥的水果就是不错的选择, ...

秋天对于吃货来说,真的是一个幸福的季节.各种各样的水果上市,馋得暖暖的口水直流. 不过最近解放军309医院营养学科左主任告诉暖暖,虽然金秋瓜果飘香,但是有三种水果千万别多吃. 具体是哪三种呢?暖暖这就 ...

秋天少吃三果 1.李子李子作为夏季四大鲜果之一,深受大家喜爱.但是民间有句俗语,叫" 桃保人,杏伤人,李子树下埋死人",就是指李子寒凉不宜多吃.秋季天气转凉,气候开始干燥,这个季 ...

秋季养生,水果也是重点.要想吃出健康呢,芹姐告诉你,秋后这6种水果一定不能错过. 一.山楂--钙含量很高的水果山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克. 而且中医认为,山楂味酸甘.性微温 ...

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官. 人体胃肠道所吸收的各种物质,通过血管,进入肝脏内进行分解.合成及解毒. 虽然担负的任务重大,但是肝脏受伤之后却从不"喊疼". 很多人一旦查出问题 ...

入秋后，遇到这3种水果别手软，多买些晒成干，比牛奶豆浆有营养