秋天，遇到这4种水果别错过，晒干后当零食吃，味道好又营养 / 开普饭

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『夏天适合晒6种果干,酸甜营养,绿色健康,保存时间长,方法简单!』三伏天阳光足,气温高,最适合晒点干货,当季的新鲜蔬菜.水果都很多,晒一晒不仅保存 ...

寒性水果是指热量密度低.富含纤维,但脂肪.糖分都很少的水果.通常所见到的水果,如番茄(微寒).香瓜.奇异果.香蕉.甜瓜.柚子.柿子.椰子.桑椹等都属于寒性水果. 寒性水果有助于清火.解毒,可用来辅助 ...

白露节气是二十四节气中的第十五个节气,天气渐凉,昼夜温差大,秋天既是冷热交替的季节,又是丰收的季节,民间有"白露打枣,秋分卸梨","白露打核桃,霜降摘柿子"的说 ...

总结一下上半年做过的各种水果干:柠檬干.芒果干.香蕉干.凤梨干.菠萝蜜干.香橙干.火龙果干.苹果干.雪梨干.番茄干(如图),一共十种.有一些是适合泡水果茶用,有些则是拿来当小零食.每一种都是没有放任何 ...

导语:7种适合夏天晒干的应季水果,3种直接晒,2种焯水后晒,2种腌制后再晒,晒干后过年待客,不愁没干果吃了,绿色健康,特好吃. 我的父母,打我懂事时我就知道他们一向勤俭节约,节约到哪种程度?他们知道每 ...

常言道:春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根!秋天是很多水果成熟的季节,不仅营养丰富,吃起来也相当的甜美多汁,既能润喉清肺,又能补充营养! 但是,水果再好吃,过了季节可就吃不到了!所以,今天和大家分享3种可 ...

导语:入夏后,各种瓜果蔬菜轮番登场,如果您看到这6种蔬菜,不要觉得价格便宜就不屑一顾,买回家晒干囤着慢慢吃,饭店一份要68块呢. 别看这6种蔬菜不起眼,晒干后就成香饽饽了,饭店一份卖68块都说秋天是 ...

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现在有很多人都患上了高血压,其中不乏年轻人,其实高血压在吃东西上面是有很多的禁忌的,有很多食物是高血压患者不可以吃的,下面小编就带大家来了解一下有哪些食物是高血压患者不可以吃的. 高血压患者不可以吃的 ...

前几天我妈转给我一篇文章,<X种水果有大量\"寄生虫\",别再给孩子吃了!>寄生虫?看到这个关键词,就吓得我一身冷汗,赶紧点开看看.看完之后,我长舒一口气.里面提到的几 ...

俗话说药补不如食补,一个好的饮食习惯,通过日积月累,能够对身体健康产生十分深刻的影响.有这4种水果,常常被誉为"养生之果",经常吃这4种水果,补肾益气.养护心脏.

俗话说药补不如食补,一个好的饮食习惯,通过日积月累,能够对身体健康产生十分深刻的影响.除了需要烹饪的食材之外,我们还少不了来点新鲜的水果,来满足身体所需的各种营养元素,帮助增强身体的抵抗力,改善健康状 ...

秋天，遇到这4种水果别错过，晒干后当零食吃，味道好又营养