秋天，不可错过的6种水果，美味多汁又不贵，预防秋燥营养高 / 开普饭

一年一度的中秋节就要到了,加上补休的也可以休息三天,趁着小假期离家近的,可以去回家看看父母,在这个团圆的日子,吃月饼是传统的习俗,代表着团圆,对美好生活的向往.您知道吗,在这个美好的节日除了吃月饼,还 ...

‍‍ 立秋之后,也意味着秋天正式到来了,俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说,在秋季,适当地多吃一些水果或有助于养生,能够有效地生津润肺,防秋燥.而这3种水果是秋季 ...

进入中秋了,秋意渐浓,气温下降,尤其昼夜温差大.秋天是一个冷热交替的季节,也是丰收的季节,坚果.庄稼.水果都是硕果累累.大家都知道,新鲜水果保存的时间不长,所以有人就想出了办法,把水果晒成果干,因为水 ...

日常饮食对糖尿病患者极为重要,所以在生活中糖尿病人需要严格地控制饮食,对于糖尿病人来说,一提起水果,就会产生抵制的情绪,因为一般的水果都含有较高的糖分,会很不利于糖尿病的治疗,但糖尿病人什么水果都不能 ...

转眼间,又到了减肥的季节. 因此,不少小仙女们往往都选择"不吃晚饭,只吃水果". 不管是哪一类人群,每天适当地吃一些水果,能够为身体补充各类维生素.膳食纤维.叶酸等矿物元素,对于一 ...

三月份,遇到这5种水果别手软,应季滋润防"春燥",好吃实惠.三月份天气逐渐转暖,气温变化较大,刚过了惊蛰节气,各种昆虫细菌和病毒开始苏醒,并且大量繁殖,这个季节天气干燥,容易生病. ...

处暑过后,也意味着秋天正式到意思是告诉我们在秋季适当的吃一些水果或许可以有效地帮助我们养生.在凉爽却又干燥的秋季,我们很容易感到烦闷.心情不顺畅或是精神疲劳等问题,这是由于秋乏.秋燥的产生.因此在这个 ...

在有了孩子的家庭里,即使再想节俭也不可能办到.且不说孩子穿的衣物,仅是吃的奶粉.用的纸巾等就琳琅满目,只要感觉到对孩子有好处,宝妈都会情不自禁地购买,导致孩子的东西堆积如山. 不过,尽管生活条件好了, ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『喜欢吃鱼,认准6种海鱼买,人工养不了,肉质鲜嫩营养高,无污染!』大热天,出汗多,能量消耗快,多吃高蛋白的食物能给身体补充能量,鱼肉就是最好的选择 ...

秋天，不可错过的6种水果，美味多汁又不贵，预防秋燥营养高