豆腐怎么做好吃家常豆腐怎么做 / 开普饭

豆腐是我们平常经常吃的一种食物,豆腐很有营养,口感也很好,很多人都很喜欢吃.豆腐的做法多种多样,可以炒着吃,可以煮着吃,可以炸着吃,也可以煎着吃.今天跟大家分享一个豆腐非常简单的家常做法,家常豆腐.这 ...

鸡胸肉蛋白含量高,同时油脂及热量含量又较低,对于减脂和增肌的人来说是菜谱中必不可少的一道食材.青椒含大量维生素,水分高.热量低,还有缓解疲劳.解毒等功效.二者结合可以说是口感与营养价值兼得哦. - 食 ...

鸡胸肉是减肥路上的好伴侣,今天教大家做一道超级美味的鸡胸肉时蔬饼,鸡胸肉剁碎,搭配时蔬碎,撒上调味料,挤点生抽,搅拌均匀,入锅煎至两面金黄,瞬间提升了鸡胸肉的口感,软嫩Q弹,营养丰富, ...

菜谱用料鸡胸肉400g(约2块) 玉米淀粉15g 生抽25g 黑胡椒2g 盐1-2g 油5ml 菜谱步骤 1.将鸡胸肉洗净,擦干表面水分后,用刀片成2-3片 2.加入玉米淀粉.生抽.黑胡椒.盐 ...

今天做一口就爆汁的嫩煎鸡胸肉! 腌过的酱汁渗透进了肉里,下锅只要煎不到3分钟就做好了.煎过后肉香十足,咬一口都是鲜美的汁水,有弹嫩的肉感,一点也不柴.再配点你喜欢的蔬菜,就是一顿完美的晚餐,低脂.美味 ...

鹅肉的功效补虚益气,暖胃生津.凡经常口渴.乏力.气短.食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展. 如何挑选鹅肉选购鹅肉最好选活的大鹅当场宰杀,一般健康鲜 ...

鸭脖又名酱鸭脖或酱鸭脖子,属于酱汁类食品,经过风干.烤制等工序精致而成,成品色泽深红,具有香.辣.甘.麻.咸.酥.绵等特点,是一道佐酒佳肴,下面教你如何制作鸭脖. 绝味鸭脖主料:鸭脖500克. 辅料 ...

白菜是人们平时经常吃的一种蔬菜,白菜的营养价值非常丰富,而且味道美味.那么你知道白菜的做法有哪些吗?你知道白菜怎么做好吃吗?今天小编为大家推荐白菜的7种美味做法,赶紧来看看吧. 1.凉拌白菜这道菜在 ...

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