健美锦标赛季军海滨 / 开普饭

以下是本期音频节目的内容: 在南京这座城市里,我从没想到身边会有职业车手,我曾经听说过南京的玩车圈里有一个车开的挺快的人叫董亮.谁知道今天做客我节目的时候,随手发了一份他的简历,我看后吓了一跳.他是迈 ...

Jane Kim女神的电音舞<BOOM> 从出来热度就一直持续不减在我们单色的美女导师展示之后更是引来一大票求教程的宝宝动感洗脑的电音舞<Boom>,好想学了去蹦迪! 当 ...

大家好,我是猫老师健身!带您欣赏健身美女,学习健身知识! 减肥减脂,一直以来都是女性不可绕开的话题,如果坚持下来的人都能瘦身成功,那些不成功的,一定是提前放弃了的,而运动健身是减脂瘦身最安全.最有效的 ...

2021年全国男排锦标赛半决赛结束,最终天津和上海分别战胜各自对手,晋级最后的决赛,广东男排和北京男排将进行季军争夺战.由于前半程的比赛一直没有进行现场直播,且比赛报道的消息也很少,只有一则战报,所以 ...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 五一小长假咻地一下过去了-不知道大家都去哪撒欢了?是自驾小众秘境?是打卡热门城市?还是宅家看看电影逛逛街? 说起来,每年五一,除了景区人气旺盛,电影院也是热门打卡地之一.今年,一部 ...

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北京时间5月7日晚,国乒2021年直通赛迎来了一场焦点之战,男队的2位世界冠军名将--马龙.王楚钦狭路相逢,争夺第三名铜牌. 此战32岁的马龙发挥相当稳定,虽然遭到了年轻人(王楚钦21岁)的冲击,但他 ...

湛江,一座古老而美丽的海滨城市,地处南边中国,属热带海洋性季风气候,一年四季都是蓝天白云.林木葱郁.景色宜人.碧波荡漾而又奔流不息,这一切构成了一幅令人心旷神怡的天然风景画. 必去景点赤坎金沙湾观海 ...

健美 ◎杨德庆一种线条的诱惑一种力量的震撼在美的真实与虚伪之间有奔腾的江河和叮咚的山泉穿过收缩成一条泾渭分明的界限从此过后西装革履的风度同连衣裙的蹁跹都退居后台那一道道羡慕 ...

很多健美运动员对正确的备赛方法还是懵懵懂懂尤其是赛前最后一周的细节安排很多人都是一知半解今天就和大家分享李·哈尼的赛前一周快速减脂及脱水训练指导李·哈尼上世纪最伟大的健美运动员之一.他曾 ...

健美运动员赛前训练情况能直接反应出他们的竞技水平的高低.赛前训练主要包括赛前的有氧脱脂训练和刻画肌肉线条力度,塑造完美形体.而又保持来之不易的肌肉围度的训练. 可能爱好健美的朋友们都看过或多或少国内国 ...

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