三高人群需注意戒烟戒酒多吃菜美好人生，从“心”开始 / 开普饭

不知道大家有没有过这种情况,听力减退明显或耳鸣到医院检查时,本以为是听神经或耳鼻问题,却会有医生建议去做血脂检查. 乍一听很纳闷,耳朵听力和心脑血管,感觉明明是"风马牛不相及"的两 ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...

生活水平的提高让饮食变得越来越丰富,"油水"吃的越来越多. "三高"人群(高血脂.高血压.高血糖)也越来越多.要怎样饮食,才会变得健康呢? 南方医科大学中西医结 ...

家中需常备的12种中成用药,价美质优,门诊大夫不愿开,收藏以备不时之需. 1.银桔利咽含片--价美质优--急性咽炎引起的咽痛.咽痒 2.小柴胡颗粒--价美质优--风热感冒 3.荆防颗粒--价美质优-- ...

高血压.高血脂.高血糖,三高患者需常备的10种中成药,三甲医师药方,赶紧收藏! 1. 愈风宁心片--三甲药方--高血压引起的头晕,头痛,颈项疼痛高血压.高血脂.高血糖,三高患者需常备的10种中成药, ...

高血压高血压患者禁忌食物主食:精米白面高盐食品:如腌制咸菜.腐乳.挂面.话梅.海米.虾皮.加工肉制品等. 高胆固醇食品:猪肥肉.猪油.动物内脏.蛋黄.蛋糕.鹌鹑肉等. 油脂:动物油.菜籽油(芥 ...

三高人群需注意 戒烟戒酒多吃菜 美好人生，从“心”开始