每次只需3分钟，黑发健脑、提高免疫力，还能养肾护心！ / 开普饭

心脏不好,晚上睡觉有3种表现,若1个不占,恭喜你的心很健康小强说娱 2021-04-22 14:35随着人们生活节奏的加快,人们面对的各种压力不断增加,心脑血管疾病愈来愈低龄化,也已不再是老年人的专 ...

[养生动作]第8期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么 ...

究竟踢踢哪个部位,既防血栓,又防心脏病呢? 它就是人的小腿肚.老年人尤其是心脑血管病人,平时要踢踢小腿肚,不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,而且对 ...

用好这招,孩子注意力提高10倍.亲测有效,赶快码起来教你一招,保存下来,这幅图让我们的孩子,按照从一到二十五的顺序,依次指出,每个数字的位置,同时大声的读出这个数字每天五分钟,坚持这样做二十一天,孩 ...

[推荐阅读] 财运受阻,生活不顺?一定是他在做怪,若不化解,2021再苦一年! 皮肤松弛.腿脚不灵便.内脏功能衰退.记性变差--血管一旦出现老化,不管处在哪个年龄,都会出现这些全身的衰老症状. 早点& ...

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导读之所以花费这么大力气,将彭老的<经络功法>pdf电子书一段一段地提炼文字和图片,整理出来推送给大家,是因为不止一次看到多名医师的博客推荐此功法,下面按语节选自陈茂蒙老师的新浪博客推荐 ...

北京人早餐的标配有包子就炒肝儿.焦圈儿就豆汁儿.糖油饼就面茶-反正要有干的有稀的.不过,炒肝儿,豆汁儿和面茶都是老北京的最爱,相比之下,豆腐脑儿就博爱许多,可以说是老幼皆宜,而且就着油饼.油条.烧饼等 ...

每次只需3分钟，黑发健脑、提高免疫力，还能养肾护心！