每天五个小动作，一生难得脊柱病 / 开普饭

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脊柱对健康有着重要的影响,保护脊柱十分必要. 中国中医科学院望于杰主任医师在脊柱疾病的研究方面经验丰富,本次特别邀请他为大家介绍一组简单易学的脊柱保健操,工作空闲做一做,快速解除肌肉疲劳,为脊柱保驾护 ...

今天随着体重增加,人就容易变得越来越懒,坐下就不爱动,诱发脊柱疾病.持续低头玩手机,也会诱发脊柱疾病. 我国中老年人患有脊椎疾病的人很多,最常见的有颈椎病.腰椎病等.近年来,脊椎疾病又呈现出年轻 ...

自2021年1月20日大寒开始,按照运气历,我们即将进入下一年的五运六气,疾病的发生也将逐步与下一年的五运六气息息相关.按照惯例,在即将进入下一年的时候,我都会对下一年的五运六气以及相对应的时令病特点 ...

人间错,问心思,年华梦,风入定,只是相思客,情眼入梦,华夏几人,老去相思,只是无人懂得,风入定,一杯情眼,爱恨两难,错问梦几许,等风华,梦人泪,爱恨错,风入定,一杯情眼,一杯错问,十里桃花落定. 一杯 ...

指导专家:林一峰广州中医药大学第三附属医院特诊教授.主任医师案例回顾 45岁的占先生是一位的士司机,由于工作需要,腰部长期处于高负荷的状态,导致腰腿反复疼痛 4 年多,最近情况加重,一周来行走也不 ...

成品难得的高温铜红釉所谓的高温铜红是相对低温铁红釉而言的.铁红又名矾红.红彩.抹红等,以三氧化二铁(Fe3O2)悬浊体着色.早在原始社会的彩陶上就已出现.宋代定窑.磁州窑均用来装饰瓷器. 高温铜红釉 ...

在国内疫情好转的当下,是不是很多小伙伴已经准备好夏日出行计划了呢?为了上镜美美的, 不如每天花几分钟,忙里偷闲在家把马甲线/腹肌给练出来! 小编从油管健身美女博主Pamela Reif的No Equi ...

这朵花长得真是让人害羞▼ 这花瓣长得,像一个个眼珠怪吓人的▼ 哇!好大好漂亮的一条"毛毛虫" 仔细看,其实是朵花哦▼ 从没见过这样的花你看像不像个风车▼ 这个"蛋糕 ...

点评:这是更真实的李叔同,实事求是,是避免误导的重要前提. 摘自:头条@池光雪庵弘一法师是近代佛学界乃至是文化界的奇人,其入世之时以才学闻名内外,斩断红尘之后精研南山律宗,数百年内与之并肩者可谓寥寥 ...

每天五个小动作，一生难得脊柱病