站桩补气血？ / 开普饭

这段时间,好几位朋友在转发这篇<当下,中医只能福泽少数人>.开始并没有点开,好中医很多啊,身边的好多人都学了点中医知识,也都在受益啊.后来,在一个小群里看到群主转发并有点评,才引发小编的好 ...

[笔者]:随着现今社会的高速发展,人们的生活节奏也不断加快,更多的目光也投注于如何实现更快.社会浮躁了,人的心境也就浮躁了.疾患一直是人类生命中的大课题,现今,越来越多的人尝惯了各种特效药减轻症状的甜 ...

原创得明健身得明健身今天生命在于运动还是静止呢?现代社会,人们的选择越来越多,健身的方式也是不一而足,不过大致也就两类,一类"主动",一类"主静".这就使 ...

学习中医,为什么必须要了解"阴阳平衡"? 中医理论认为,人体生病是由于人体的阴阳失衡,治病的根本是帮助病人调节阴阳使其达到阴阳平衡的过程,如果一个人阴阳平衡了,身体自然会健康. 学 ...

中医学中认为,"阳根于阴,阴根于阳","孤阴不生,独阳不长",意思是说,阴阳相互依存.存亡与共,阴阳任何一方都无法单独存在.随着季节的更替,会出现一个" ...

每当季节交替时候,门诊的病人就会增多. 有的娃,每个季节变化,都是首批到诊所报到的:有的是刚开始能扛一阵,一旦遇到生病的多了,然后自己也开始了,比如上幼儿园的小朋友,在家还能行,去了幼儿园就扛不住了, ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题 ...

● ● 气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌.有的人 ...

读者:大方老师,断断续续练过站桩,网上有说站桩补元气,有说补气血通经脉,也有中医说只通经脉,反而耗气血,气血虚不宜,您怎么看? 我:专注但紧张,会通经脉,但会耗气血.放松,轻松的专注,则补气血. 我上 ...

气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌.有的人会经常失 ...

气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌.有的人会经常失 ...

早在两千多年前的<黄帝内经>中就有"提擎天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一" 的站桩描述.站桩来自几千年前道家祭天的禹步,拳架就是活桩,通过内观气足关闭下丹田 ...

气血不足的四个方面头发:如果肝血充分,头发就会有充足的营养供给.肾的精气是人体的根本,头发的生长.健康状态的维系也与肾有关. 如果头发变白是肝血肾气衰落的表现,有睡眠不足.腰膝无力.耳鸣,则可能是因 ...

罗某某,男,61岁,籍贯:广州萝岗.近事遗忘6月余,神疲乏力,反应迟钝,言语不利,生活起居不能自理,未予系统治疗.近期加重,伴头晕头痛.痰多难咯.下肢浮肿等症,故而来诊.有脑出血病史.] 初诊(201 ...

众所周知,随着年龄的增大,人的机体功能也会逐渐减退.人到中年或者步入老年后,即便身体没什么大病,一些小毛病总会找上门来,这些小毛病看似"小",但如果没有及时的处理,很大可能会诱发& ...

站桩补气血？