中医养生：五大误区，牢记五字口诀！ / 开普饭

北京大学医学部中西医结合教研室副教授蒋文跃参加"阅享健康中国行"活动. 熬夜敷面膜.可乐加枸杞--这是当代年轻人中流行着的所谓"朋克养生"方式.这种看起来有些矛 ...

学二胡,最重要的就是练! 同样是花了1个小时练琴为什么有的同学进步飞快有的同学却停滞不前? 也许是练琴方法出了问题如何提高练琴效率? 你只需要牢记这五个字! ▼ 01 对每天都练2个小时 ...

今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号虽然中医在我国已经源远流长,但是对于中医养生来说,绝大多数人还是存在一些认识误区的.下面对这些误区给大家一一解释. 误区一:看中医就是吃中 ...

微信第139条. 中医减肥-通常爱喝水喝茶喝咖啡的人及喜欢吃面包.蛋糕.橘子.葡萄的人,容易引起水胖.即人体容易变为与吃进去的食物相似的形态.相反如果想变瘦,最好多吃牛蒡.胡萝卜.莲藕.大葱.洋葱.山 ...

第五章呼吸系统疾病急性鼻咽炎(感冒) 一.概述感冒,俗称"伤风",学名称"急性鼻咽炎",是因鼻腔及咽喉受病毒感染所引发的疾病,部分患者会发生病毒和细菌混 ...

据调查研究表明,我国大约有2亿人患有不同程度的腰椎病,其中,腰椎间盘突出患者人数约占全国总人数的15.2%.关节炎,腰椎间盘突出在骨科病中是最为常见的了,而且这些病缓解都需要一个长期的过程.腰椎间盘突 ...

母乳是宝宝最好的食物,有着奶粉无法比拟的优点.随着婴儿喂养知识的普及,新手妈妈为了宝宝健康,越来越多的人选择了母乳喂养.母乳喂养的优点有很多,简而言之就是"保护宝宝降低感染风险,改善妈妈和宝 ...

一帆风顺的人生是不存在的,即使是很强势的老虎,也有虎落平阳被犬欺的时候. 人生本来.就像山峰一样,总有波峰和波谷.姜太公沉寂了几十年,终于才等来了一个翻身的机会.千里马遇到伯乐之前,始终是一匹普通的马 ...

中医养生：五大误区，牢记五字口诀！