降低精神熵，让大脑处于最优状态 / 开普饭

这个词,我们也直接从<心流>这本书拿出来用,就不再制造新的词汇来引起大家的困惑了.在心流一书当中,作者引入了精神熵这个概念,用来描述人所产生的那种无序的状态. 人就是一个相对特殊的存在,人 ...

字多不想看?音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360351/236472497 凡事都有解导语:"男人来自火星,女人 ...

让我们回到1856年. 德国物理学家鲁道夫·克劳修斯(Rudolf Clausius)对他的热力学第二定律进行了微调,这是物理学的基本定律之一: 宇宙的熵趋于最大值. 和我们今天熟知的热力学第二定律不 ...

来自美国科罗拉多大学医学院,精神病学系,生殖医学部,医学中心(Robert Freedman等研究人员)针对胆碱.叶酸.维生素 D 和胎儿大脑发育的相关研究于 2021 年发表在 Schizophre ...

读书笔记:大脑处于平静状态还有更深层次的意义,那就是这种状态可以极大地提高我们的专注度和效率. --吉姆·奎克<无限可能> 当我独自旅行或静坐时,我能感受到自己的大脑处于平静和空灵状态,许 ...

二者是相反的状态. 关于熵,我们可以这样理解,一个系统内部越稳定,越有规律,熵值就越低,反之,系统内部越混乱,熵值越高.对于我们的内心,熵增原理也同样适应,如果我们的内心越平静,心态平稳,熵值就低:如 ...

科学的进步,教育的改善,并没有将贫富差距缩小,反而变得越来越大.在过去,贫穷的孩子或许能通过优异的成绩走出大山,但今天,信息的不对称,让更多贫穷的孩子接触不到更为广阔的天地. 以前有一项研究调查表明, ...

发布时间:2021-07-05 临近期末,工作量不断增加,大家都开始忙碌起来,办公室的小A却经常都在闲聊,看课外书,花在工作上的时间并不多,然而每一次工作都可以及时上交并完成地很好,很多同事对此产生了 ...

你有过全神贯注,全情投入的做一件事情的经历吗?在这种时候,你完全沉浸于你所做的事情上,甚至完全忘了其它的事情.在这种时候,你完全忽略了时间的流逝,时间会过得很快或者很慢.你注意到了吗?这种状态能给人带 ...

每一种成功都是人精神投入和行为付出换来的成果,其中精神投入无法计量却在成功中起到举足轻重的作用,它包括人在成功路上所付出的心血.承受的压力以及投入的情感和心理负担. 现代医学证明,人的精神状况与身体健 ...

降低精神熵，让大脑处于最优状态