北京儿童医院营养科医生：这些“垃圾食品”真的不垃圾 / 开普饭

昨晚和闺蜜二红聊天谈起了孩子,她叹着气说:"我们家没有我和我老公的地位,姥姥.奶奶带孩子才是我们家的主题和重头戏.想想我小时候,我妈对我老凶了,可这会面对外孙子,那老太太变的,柔情似水,全然 ...

灯语问:孩子想吃汉堡,我不同意.孩子想吃,可是我认为汉堡是垃圾食品,不健康,怎么办? 答:孩子想吃,你是什么感觉? 你要看到这个东西. 老实说,吃不吃没有多大事儿,吃几个汉堡能怎么样,不吃又能 ...

多数孩子都喜欢吃"垃圾食品",因为在孩子们看来,垃圾食品的味道要比那些健康食物来得好,更符合孩子们的胃口,且更能满足他们的需求. 可近几年来,儿童性早熟的话题一直在被提及.前不久, ...

["垃圾食品"也可以健康地吃]你家孩子是不是也爱吃汉堡.面包这类的"垃圾食品"呢?炸鸡.汉堡这类"垃圾食品"常常被家长视作有害孩子健康的&q ...

"民以食为本",人类一切根源最终都需要落实到一个"食"上,什么食物既能保证提高免疫力,又能维持体重?营养科医生说:这四种食物知道越早越好! 如今,维持体重既是为 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王磊浙江大学附属第一医院营养科副主任医师中国人民解放军第二军医大营养学博士 <中国临床营养网>专家顾问/签约营养师从事临床工作近二十年,对因 ...

转发自首都网警微博年夜饭是春节最重要的一顿饭.年年鸡鸭鱼肉大碗汤,有点吃腻了?今年来点不一样的!江苏省人民医院营养专家徐冬连量身定制的年夜饭菜单,"牛气冲天""前程似锦 ...

■张美芳蔬菜应当先洗后切.急火快炒.现做现吃:如果买的肉较多,无法一次吃完,最好按每次吃的量切成小份,分别密封包装,再放入冰箱冷冻,不宜将大块肉反复解冻! 又到跨年之际,不论亲友聚会,还是在家休假, ...

■张美芳蔬菜应当先洗后切.急火快炒.现做现吃:如果买的肉较多,无法一次吃完,最好按每次吃的量切成小份,分别密封包装,再放入冰箱冷冻,不宜将大块肉反复解冻! 又到跨年之际,不论亲友聚会,还是在家休假, ...

处暑节气后,秋燥渐显."秋令主燥,肺气主之."此节气的秋燥属温燥,温燥易伤肺胃之阴,上呼吸道感染比较多,如见发热.头痛.干咳无痰或少痰.咽喉干燥.鼻干唇燥.口渴.舌苔白而燥.舌边尖 ...

作者:何书励单位:北京协和医院临床营养科主治医师很多备孕女性对补充营养素均存有各种疑问,比如: 具体该如何补? 补多补少有何标准和参照? 若体重超重了是否还需要补充? 进入孕期时又该怎么吃呢? ...

北京儿童医院营养科医生：这些“垃圾食品”真的不垃圾