旋肩系列功法/3-8课:踩搓通经
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旋肩系列功法课件/1-2课:基础旋
旋肩微运动大部分人能在1-5分钟内学会,也能在这个时间内感受到督脉快速打通时的升阳效果. 这是因为我们的旋肩看似在运动肩关节,实际它是运动到脊椎为目的的,督脉正在脊椎之中,督脉激活了自然阳气升得很快. ...
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旋肩系列功法/3-7课:搬肩法
概述 旋肩治驼背的案例有几篇文章反映过,但很多人见其效果来得较慢,还有些人不能坚持旋肩,这样见效就不太不太明显.那么对这样的人群是不是可以用其它的方法来达到治病目的呢?这个当然有!平时在找我调理的病人 ...
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旋肩系列功法/3-6课:滚球旋(运太极)
由来:每当我有身体出现不适,在用了一些已知微运动后效果不是很明显时,我就会做下气功中的自发功,让身体在功能态中,任由身体在潜意识的作用下去调理,这个"滚球旋"就是这样产生的,然后再 ...
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旋肩系列功法/3-5课:助旋法
概述 助旋是用被动的旋肩方式,来帮助初学者快速感受到旋肩的功效,并迅速掌握正确的旋肩方法.这个助旋法最初是用于小儿的,又称小儿旋肩法:以后又专为久练功效不显.对旋肩动作掌握不太好的旋友校正动作:由于助 ...
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旋肩系列功法/3-4课:频甩
概述 频甩是"三频"微运动之一,已介绍过的频摆.频抖微运动,与之共构成"三频"微运动,这几个微运动同是旋肩微运动伴侣.频甩也是从人体下意识的动作中发掘出来的微运 ...
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旋肩系列功法/3-3课:乾坤旋
概述 乾坤旋乾坤旋是由"全身经络旋又旋"和"百会涌泉大循环"两个动作构成的.将以前的旋肩运动中,将两肩向正后方划圆圈的动作,改为螺旋的运动形式,并导入旋肩功运脊 ...
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旋肩系列功法/3-2课:采气微运动
概述 天地万物都是有一定的气场的,有很多气场对人有益,也有很多气场对人有害,那么我们如何将天地间的精微之气,比如阳光.植物--的精微之气收到体内,对自己的健康产生促进作用:对有害之气场,如风.寒.湿. ...
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旋肩系列功法/3-1课:导引甩病
概述 很多旋友在给家里重症患者做手法时,常常会感觉手很难受,特别是寒邪重的患者,术者手上会冰凉.这样的现象如何处理?我们通常会用古导引术结合频甩的动作来改善.如果遇重症患者,或病气进入脏腑的术者, ...
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旋肩系列功法/2-13课:搓八髎(搓臀)
概述 八髎穴大家都熟悉,但是大多数人都是用点穴.按摩.拍打.拔罐.针刺.艾灸.被动搓等手法处理的,虽都会有不错的效果,但要想立马见到效果就有点难度了.其实用经络穴位养生,手法的不同,有时对效果的差别是 ...