一招八段锦,千年养生功!养气血、降血脂,也能增强抵抗力
赞 (0)
相关推荐
-
【养生】宅在家的正确打开方式!中医健身“八段锦”,快练起来!
经络不畅,则百病丛生 如何才能打通经络,气血十足呢? 江门市名中医任小红说,中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生.这种用来调理脏腑气血.恢复代谢功能.强身健体的一种体操,历来深受人们所喜 ...
-
养生《经络拍打操》打通淤堵,养气血降三高,每天两遍效果更佳
养生《经络拍打操》打通淤堵,养气血降三高,每天两遍效果更佳
-
血液的“稀释剂”公布,不是洋葱,你若爱吃,养血管降血脂,脑梗不攻自破
高血脂是很常见的慢性病,据统计,我国有接近2亿的高血脂患者. 它带来的危害在于: 血脂水平超标,血液中的脂质会使血液粘稠,影响血液循环,导致各个脏器出现供血不足的症状: 若大量的脂质在血管上沉淀,血管 ...
-
《八段锦》完整版每天练两遍强身健体百病消,传承千年养生功
《八段锦》完整版每天练两遍强身健体百病消,传承千年养生功
-
标准「健身气功·八段锦」教学方法|通经络,养气血,一学就会!
标准「健身气功·八段锦」教学方法|通经络,养气血,一学就会!
-
千年长寿操八段锦完整演示,通畅气血疏通经络,强身健体延年益寿
千年长寿操八段锦完整演示,通畅气血疏通经络,强身健体延年益寿
-
《黄帝内经》教你养气血,补虚化瘀抗衰老
女子以血为本,靠气血来养颜.养身. 对于女性来说,身体好,状态好,就是养好气血这个基底. <黄帝内经>关于女人气血从鼎盛到衰老的过程,这样写道: 四七筋骨坚,发长极,身体盛壮: 五七阳明脉 ...
-
老中医奶奶的故事第609 通经络养气血 通气排瘀养心养脑
老中医奶奶的故事第609通经络养气血 通气排瘀养心养脑 好友祖传问: 乐乐姐,你好!因为2岁女儿得了霰粒肿我不愿意手术!开始网上查资料!通过贴穴位自医小宝成功!尝到甜头开始看中医知识!一次偶然的机会看 ...
-
藏红花泡水,散郁化瘀养气血
原料:藏红花0.5克. 做法:取藏红花放入开水中浸泡,一次可以冲泡4-5次. 用法:每天喝一次,连服一星期后,停一个星期再继续喝一个星期.也可以每隔三天喝一次,连喝三个星期. 功效:藏红花泡水,能够养 ...
-
养气血有秘诀:功效显著还不用花钱
养气血有秘诀:功效显著还不用花钱