【养生】宅在家的正确打开方式！中医健身“八段锦”，快练起来！ / 开普饭

(图片来源网络) 日前在热播的<恰好是少年>中,王俊凯的泡脚方式让很多人都懵了,王俊凯先将双脚套进塑料袋中,再伸进了装满热水的塑料桶内开始"泡脚".结果被专家指出这样的 ...

近日,苏州马拉松比赛"递国旗"事件闹得沸沸扬扬,频频上热搜. 各种回应满天飞,都不想背锅甚至互相打脸,但"官方"到底是谁又语焉不详. 据悉这场赛事一共有8 个主 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院药学部张晓赵薇刘天聪日常生活中,很多人会选择用中药来调养身体,取药回家围在炉旁慢慢等待药香四溢.如何正确煎煮中药汤剂?专家告诉你! 1.煎前浸泡煎前浸泡既利于有 ...

北京厚朴中医昨天以下文章来源于厚朴中医健康管理中心 ,作者西城店厚朴中医健康管理中心亲近自然,回归传统,给你最真实的厚朴生活常见问题汇总 01. 非药物调理能做什么? 02.为什么叫健康管理 ...

怎么喝中药最有效相信大家在生活中都或多或少会接触到中药,中药毕竟是我国千百年来流传下来的珍贵传统,不仅药材成分足够天然,几乎没有额外的人工添加成分,而且其药效也相对温和,大部分人服用中药都比较安心. ...

2021年8月8日是第十三个全民健身日恰逢东京奥运会的闭幕近日,大家全身的健身细胞都沸腾了吧今天,给大家安利中医人的运动方式健身气功那什么是健身气功呢? 健身气功又有什么好处呢? 1996 ...

吴鞠通曾说:"生民何辜,不死于病而死于医,是有医不若无医也,学医不精,不若不学医也."叶天士也说:"医可为而不可为,必天资敏悟,读万卷书,而后可以济世.不然,鲜有不杀人者 ...

小雪已至,南方还沉浸在"夏日热浪",气温直逼30℃的时候,此时的北方已是万里飘雪,莹白天阔.每年到了冬天,人们都会借助得天独厚的地理条件而研究出很多的美食,今天就跟随着胡博士,在& ...

秋分已至,秋意渐浓健康养生「味」你而来我们常说食疗养生下面列举的食材中你知道哪些适合在秋天吃哪些不适合在秋天吃的吗 ▽答案揭晓▽ 在秋天,气的运行是肃降的所以饮食上要注意少辛辣,多酸味 ...

【养生】宅在家的正确打开方式！中医健身“八段锦”，快练起来！