原来这些食物不适合秋天吃！养生的正确打开方式是「1卷2茶2穴」 / 开普饭

湿气在于脾胃,则大便粘腻不畅.投麦芽,茯苓,以升脾气:半夏,陈皮,以降胃气:以苍术厚朴燥脾湿:以沙参白芍润肺胃.可获全功.

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 逛市场买到了新鲜的 ...

从小,每天的早餐必有一个鸡蛋.不是爱吃的肉臊蒸蛋,也不是糖水荷包蛋,而是一枚大写加粗的白水煮鸡蛋. 不仅如此,连小时候唯一一次回老家,记忆最深刻的都是大年初一的早饭:一海碗的黑芝麻糊里面还有一个比巨大 ...

到了秋季,很多人都开始养生,秋季气候干燥,人体处于缺水的状态,很容易因为气候干燥而出现皮肤干裂起皮的现象,因此大多数人的养生都开始从饮食调整.秋季是果实丰收的季节,到了秋季各种瓜果都成熟了.瓜果营养丰 ...

它就是芡实. 芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材. 芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为"水中八仙"之一,一般都是生长在池塘 ...

福建民族医学网 2019-09-25 它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上 ...

[牛腩炖山药] 原料:牛腩肉1块(约400克),山药250克,香菜末25克. 调料:葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐.味精.鸡精.香油各1小匙,绍酒1大匙. 准备工作:1.牛腩肉剔去筋 ...

[酸菜一品锅] 食材:酸菜400克,熟五花肉.冻豆腐各100克,血肠.鲜虾仁各80克,河蟹1只,蛎黄50克,海米15克,粉丝少许. 调料:葱段.姜丝各10克,八角2粒,精盐.味精.胡椒粉.香油各1小匙 ...

它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材 ...

原来这些食物不适合秋天吃！养生的正确打开方式是「1卷2茶2穴」