养生日报 | 王俊凯在“无效泡脚”？这才是养生泡脚的正确打开方式 / 开普饭

本期导读养生先养脚,这几个养脚的好方法,值得一试. 古人认为,人有四根:鼻根.乳根.耳根和脚根.而四根之中,脚更是人的根本,它是人体精气的汇聚点. <黄帝内经>载:「阳气起于 ...

冬天脚干,脚后跟裂,取艾叶+红花:艾叶500克,红花100克. 平均分为20份,每日1份,每份加食醋100克,用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,温热泡脚,15--30分钟左右.坚持几日 ...

我艾灸6年了,几乎用遍了市面上的艾条跟艾灸盒种类,对比下来还是蕲艾最好. 为什么用蕲艾,说以下几点: 李时珍在本草纲目里说,其他地方的艾灸酒坛不能透,蕲艾一灸就透,可见蕲艾相比其他艾绒更加强劲热力 ...

俗话说:"热水泡脚,胜似补药."那么,如何"泡"最舒坦?来吧!一起聊聊关于泡脚的那些事儿. 文字综合整理科普中国.人民网.生命时报.

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参.在寒冷的冬天,用热水泡个脚是不错的养生方法.但泡脚也是有讲究的,最近气温下降,有不少患者因为盲目泡脚出现问题来就医,有泡脚后突发中风的,有泡成双脚溃烂的. 男子热水泡 ...

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参.在寒冷的冬天,用热水泡个脚是不错的养生方法.但泡脚也是有讲究的,最近气温下降,有不少患者因为盲目泡脚出现问题来就医,有泡脚后突发中风的,有泡成双脚溃烂的. 男子热水泡 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天 "脚底的腾腾热气,带来一身暖意和舒适,是人们秋冬日常最朴实的快乐." 天气渐寒,越来越多的人加入到泡脚的队伍中. 其实泡脚看似简单随意,里面也藏 ...

"女为悦己者容",无可厚非,每个女人对自己容貌的"苛刻"是永无止尽的. 在变美这件事上,我们每天都要花费很多时间和精力, 但许多人却看不见效果,白花花的银子用掉 ...

2021-08-28 11:59·大理文旅风花雪月,自在大理.大理,曾被评为"最适宜人类居住的城市"之一,近些年来,越来越多的人来到这里旅居,养身.养心.养性.其中,泡温泉也成为 ...

经络不畅,则百病丛生如何才能打通经络,气血十足呢? 江门市名中医任小红说,中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生.这种用来调理脏腑气血.恢复代谢功能.强身健体的一种体操,历来深受人们所喜 ...

秋分已至,秋意渐浓健康养生「味」你而来我们常说食疗养生下面列举的食材中你知道哪些适合在秋天吃哪些不适合在秋天吃的吗 ▽答案揭晓▽ 在秋天,气的运行是肃降的所以饮食上要注意少辛辣,多酸味 ...

泡脚虽然可以养生,但需要正确泡脚才能获得好处.很多人只听到别人通过泡脚调节身体,促进了健康,却不知道泡脚有很多细节要了解,而且并非每个人都适合泡脚.如果自身存在某些健康问题还盲目去泡脚,可能会带来伤害 ...

养生日报 | 王俊凯在“无效泡脚”？这才是养生泡脚的正确打开方式