12岁硬拉210公斤？卧虎藏龙的中国举重队，牛X是从小开始的

众所周知，小级别的举重比赛

中国选手一直都是称霸世界的

举重运动更是占据了中国奥运金牌总数的15％

作为中国夺金最稳的项目

举重运动一直受到国家的大力扶植

对于很多出身贫苦、却热爱运动的青少年来说

加入举重队能吃到肉、还能实现金牌梦

是一次改变自己命运的机会

所以在中国的举重队里

你总能看到一些10岁刚出头的举重小将

脸上的稚气未脱、却透着一股狠劲

训练异常的刻苦努力

70公斤的全蹲

对于这位小选手来说

只是一次简单的训练

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160公斤+的杠铃挺举

少年全力对抗地心引力的过程

真叫人热血沸腾

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60公斤的挺举成绩在举重队可能不够看

但这样的成绩对于小孩子来说

简直太优秀了

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3位少年合力拉起210公斤的场面

更是会让你惊叹职业选手的强大

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目测他们的平均体重不超过40公斤

杠铃是他们的2倍重，但是依然没有压力

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而女选手也同样是举重队的骄傲

14岁、体重38公斤

却能挺举75公斤，自重的2倍多

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体重44公斤，深蹲130公斤

自重的3倍多...

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负重20公斤俯卧撑做组

只有举重队的小姑娘才有的实力

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长年累月的举大重量

你必须掌握动作要领才能避免受伤

所以正确的举重技术要从小练起

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小小年纪

他们可能弄不明白重复这些训练的意义

但他们一定清楚

想要变强、干就完事儿了

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而围观群众就是最好的动力来源

在所有人手机镜头的聚焦下

她们很享受挑战自己的过程

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在这里，你能看到天赋长什么样吗？

只有努力后流下的汗水，才是最真实的东西