什么是精神养生？中老年人如何做到精神养生？不妨了解一下 / 开普饭

2021-08-24 10:48·脑科学与神经调控老年人失眠和年轻人失眠的治疗一样吗? 年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减 ...

作者:陈城保健品开始"收割"年轻人了. 近日,有热门文章对当代年轻人的生活状态进行了盘点,文章称,很多年轻消费者热衷于功能性食品消费."早上醒来先来一粒蔓越莓胶囊,吃早 ...

大家好,我是小静黑豆被誉为百豆之王, 营养价值非常的高,85岁的钟南山院士就提倡大家多吃黑豆,黑豆是一种典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质.花青素.不饱和脂肪酸以及人体所需要的各种微量元素 ...

题文诗: 天地之道,至纮以大,尚节章光,爱其神明, 人之耳目,曷能久而,熏劳不息?精神何能, 久以驰骋,而不既乎?故血气者,人之华也; 而五藏者,人之精也/夫血气能,专于五藏, 而不外越,则胸腹充,而 ...

<淮南子>卷7精神训诗解9精神不死真情自化题文诗: 吹呴呼吸,吐故内新,熊经鸟伸,凫浴蝯躩, 鸱视虎顾,是养形人,真人也者,不以滑心. 使神滔荡,不失其充,日夜无伤,与物为春, 则是合而 ...

老祖宗留给今人的"心药"http://www.360doc.com/content/21/0502/17/11855597_975274565.shtml 四味养生汤宋朝大文豪苏 ...

29日晚上10时许,备受关注的广西幼儿园行凶案有了初步结果.北流市公安局情况通报显示,在审讯中发现犯罪嫌疑人曾某精神异常.后经司法鉴定机构鉴定,初步认定犯罪嫌疑人曾某为精神分裂症患者.目前,案件正在进 ...

11 月 23 日,精神疾病类药物研发商 ATAI Life Sciences AG(以下简称 "ATAI")宣布成功完成 1.25 亿美元的 C 轮融资,其中包括 3200 万美 ...

本文来源:当代油画(art579) 原文图来源:艺术荐(ID:DDYISHUJIAN) 科尔内留·巴巴 C.Corneliu Baba 罗马尼亚画家 1906-1997 圣殇布面油画 146cm×1 ...

太极拳是中国人的瑜伽术,是心性展现真善美的舞蹈艺术.老年人习练太极拳是为国为民,自利利他. 太极拳是优秀的传统养生术,对太极拳进行养生推广,是对传统养生文化的发扬和传播.练太极拳对身法有较严格的要求, ...

什么是精神养生？中老年人如何做到精神养生？不妨了解一下