护眼--护眼的食物有哪些 / 开普饭

眼睛是一个可以感知光线的视觉器官,是人心灵的窗户.看书.看电视.玩手机时间过长,很容易导致眼睛疲劳.干涩.眼痛,甚至视力下降,视网膜剥离等问题.如何保护自己的眼睛免受伤害,除了用眼卫生,不过度用眼,注 ...

上班时盯着电脑,一看就是几个小时:空闲时间拿起手机,刷朋友圈.刷视频,一玩起来又忘了时间--每天如此,我们的身体健康自然会受到各方面的威胁,尤其是眼睛,损伤非常大! 你的眼睛,最近还好吗? ①眼睛中有 ...

俗话说"眼睛是心灵的窗口",其实眼睛也是我们与这个美丽的世界接轨的窗口,但是近年来由于智能手机的发明,越来越多的人群迷上了手机,成了名副其实的"低头族",因为长 ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号眼睛是我们非常重要的一个器官,那么日常生活中有哪些行为是会毁眼睛的呢?平时养眼护眼多吃哪些食物好呢?下面就来了解一下. 哪些行 ...

肺是人体主要的呼吸器官,也是重要的造血器官,肺部的主要功能就是吸入氧气,呼出二氧化碳,完成气体交换,维持日常所需和生理功能为组织和器官提供养料. 近几年,肺病发生率越来越高,这与人们的生活习惯有着很大 ...

唐代著名诗人白居易曾道:"朝亦嗟发落,暮亦嗟发落.落尽诚可嗟,尽来亦不恶."生活中,很多人深受脱发和发际线不断后移的困扰.除了遗传.压力.作息等因素外,饮食营养选择和搭配不当也是一 ...

都说肝开窍于目,当肝脏有问题时,眼睛会反映出来,如眼睛干涩.视力减退等都是肝脏功能下降导致,所以想要保护肝脏,眼睛需要先注意,在目前很多人虽然知道身体各器官都得采取措施,却不知从哪做起,其实从饮食上就 ...

[手机眼.电脑眼,眼疲劳找光明穴:白内障,找养老穴] 光明穴:双穴,属于胆经,是联肝胆的络穴,找穴位的话,先定为外踝尖,然后直上,5寸,用自己的手指做测量,就是5横指加1拇指宽处.方便的话,和我一起找 ...

护眼--护眼的食物有哪些