坚持简单揉腹，几乎可治一切慢性病（附：精简视频和图文详细步骤） / 开普饭

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹& ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天上次看完脾胃虚弱可能导致的"脾胃求救信号"后,是不是觉得中枪太多感觉有些许不安?是不是感觉有点对不起为自己日夜辛劳的脾胃? 别担心,赶紧收藏, ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

很多朋友有这样的疑问:为什么上身很瘦,腿部也不胖,唯独小肚子有赘肉?该怎么解决呢? 先回答第一个问题:为什么唯独小肚子上有赘肉?除了工作生活中的不良习惯,例如经常坐着很少运动:还有一句话就是:&quo ...

导读本套揉腹法本名"仙人揉腹"法,与一般的局部揉腹方法不同,该方法可以全面的打通中.下二焦,联通整个腹部的经络,健身效果非凡,故此得名"仙人揉腹". 揉腹保健 ...

道学平台道教是华夏文化传承之瑰宝,是天尊对众生最慈悲的叮咛,仙道贵生,无量度人. 北京符箓文化院官方发布 Official Account 导读本套揉腹法本名"仙人揉腹"法,与 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

前两天,和几个较熟的朋友一起吃饭,一个朋友说:"你介绍的健身方法太复杂,全是经络穴位,我看着就晕,而且也找不准,有没有更简单的方法,不学就会的?" 我哑然失笑,打趣道:" ...

仙人揉腹术是清代康雍年间著名养生家方开,在他的<摩腹运气图考>里,记载的一套帮助养身的"长寿操".据古书记载,雍正年间长白人颜伟体弱多病,正是向方道人学习了该法并坚持练 ...

气血是构成人体的主要物质,故气血俱要,但从某种意义上来讲,气对人生更为重要,因为它是人体脏腑活动.血液循环,津液输布,吐故纳新,新陈代谢的动力.常说,"人活一口气",即人的生存,一 ...

坚持简单揉腹，几乎可治一切慢性病（附：精简视频和图文详细步骤）