生机饮食，可以逆转“寒湿体质” / 开普饭

[23个症状告诉你:五脏积毒了]在中医看来,凡是不能及时排出体外.对我们的身体造成不良影响的都可以称为"毒",例如瘀血.气郁.上火等.这些毒素会加速五脏的衰老.虽然毒素深藏,但它们 ...

中医内科张永生认证:中医内科主任医师简介:呼吸科主任医师,医学博士,硕士研究生导师,剑桥大学访问学者 21关注 11.5万粉丝 25.8万获赞中医内科张永生的获赞 25.5万作品获赞 3051评 ...

[健康]吹了一夏天空调寒湿体质怎么调理? 在今夏漫长难熬的高温中,高温湿热的环境和空调的高频使用,很多人会觉得自己身体的湿气和寒气都比较重. 中医上说,寒湿患者易疲倦.易感冒,还容易出现畏寒.肢冷.腹 ...

说到酒,可能大家都会想到白的啤的黄的红的. 在我们的印象里酒不过是应酬陪客之品,也或者是借以抒发情绪的.但是在上古时期,中草药还没有被发现之前,酒就是一味上品良药. 酒是最古老的中药,酒是百药之长,没 ...

生活中,那些"身体好"的人,有哪些特点? 所谓身体好的人,他们当然应该是朝气蓬勃.充满阳光的:身体也会是气血平和.不寒不热的状态.总之,能给人一种欣欣向荣的生机之感. 而这一切,都 ...

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 在正常情况下,人体对于外界温度.湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质.疾病或不良生活习惯,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因 ...

老中医奶奶的故事第644 (一)如何判断寒湿体质如何去除体内寒湿曾乐现代人,因为生活方式发生了巨大的变化的缘故,寒湿体质的人,特别多,鼻炎人群高发,湿疹病人高发就是很好的证明.我们很多人,使用杨 ...

每个人体内都会多多少少存在湿气,而湿气一般也分内湿以及外湿,外湿指的是环境潮湿,而内湿指的是身体.今天教给大家如何辨别自己的体质. 首先来说说寒湿体质.寒湿体质的表现有以下几点: 1.身体沉重总感觉没 ...

大病都是由小病一步步积累的,你的身体到哪步了?快对照看看~ 1."虚"的感觉是怎么样? "虚"的体质是"累,疲劳,犯困,没有精神"等: 体虚 ...

生机饮食，可以逆转“寒湿体质”