冬瓜薏米排骨汤：秋冬季别忘给自己煲清火利尿，营养又好喝 / 开普饭

冬瓜薏米排骨汤的用料排骨 400克冬瓜 300克薏米 20克芡实 20克生姜 3片盐冬瓜薏米排骨汤的做法步骤1 薏米.芡实用清水浸泡1-2小时: 步骤2 排骨焯水捞出沥干: 步骤3 ...

封面题词:林赤莹 "小姨,我看到你的小肚腩了!" "嘿,小丫头会不会说话呢?知道你小姨我从一个'小腰精'成功地转型成一个'小腹婆'有多么不容易么?" " ...

气温是一天比一天热了,在蒸笼般的天气下,吃嘛嘛不香,晚上也睡不好,总觉得精神疲惫.腹胀不畅-- 夏天出汗多.体力消耗大,对于本身就体虚的人来说,就更应该给自己食补一下. 煲一碗消暑祛湿的冬瓜薏米荷叶汤 ...

豆果美食 2021/06/26 13:10 冬瓜薏米排骨汤制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等.此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞.降脂降压之功效. 冬瓜功效:润肺生津.化痰止渴.减肥降脂.美容养颜: ...

清汤娃娃菜备料:盐5克.八角1克.娃娃菜150克.粉丝50克.香油5克. 做法:把娃娃菜清洗干净切成丝.粉丝放在盆中加入清水泡软,捞出备用.锅中烧水,水开后放入大料和娃娃菜中火煮熟. 倒入泡好的粉丝 ...

薏米排骨汤 ■ 材料:薏米.排骨姜.小葱.盐少许. ■做法: 1.薏米提前浸泡三四小时.姜切片,小葱挽结: 2.排骨清洗干净,焯一下水,去掉血末: 3.砂锅内放水,放入排骨.姜片和小葱,大火煮开后转小 ...

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来源:羊城晚报 2021年06月08日版次:A15 栏目: 作者:陈辉.刘庆钧文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧在炎热的夏天,冬瓜是餐桌上常见的药食 ...

冬瓜芡实排骨汤材料:冬瓜300克,芡实100克,排骨300克做法:提前将芡实泡发1-2小时,排骨灼水,将芡实.排骨一同放入锅中,先炖煮1小时,再放入冬瓜炖煮半小时,加盐调味即可功效:冬瓜味甘淡, ...

冬瓜薏米排骨汤：秋冬季别忘给自己煲清火利尿，营养又好喝