鹌鹑蛋：健脑补脑保护视力 / 开普饭

前段时间隔壁的林阿姨关了店铺,为了能回家专心照顾家里的了老年痴呆的老母亲.阿尔兹海默症(俗称老年痴呆)已经成为中国老年人第4大"健康杀手",仅次于心血管病.癌症和脑卒中. 点击加载 ...

来源:经济日报-中国经济网看到自己的熟人却突然忘记了名字.常用的物品却不记得放在哪里了--类似这种情况可能并不少见,每个人都会遇到健忘的毛病. 记忆力是大脑的一项基本功能,大脑的健康与否直接关系到记 ...

我们都知道大脑是身体的指挥部,也是人体智慧所在,大脑会负责发号指令.日常任何工作生活的正常运转都离不开大脑?那么我们在生活要怎么护脑呢?今天我们就在饮食上为大家做简单介绍. 1.多摄入健康脂肪大部分 ...

健康谈 1291篇原创内容公众号随着年龄增长,身体会慢慢衰老,功能退化,大脑也同样如此. 不少中老年朋友都有同感:上了岁数后,记性越来越差,头晕.头痛.失眠等症状也很常见.这很可能就是在提示我们, ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 年糕是一种传统美食,我很喜欢吃.去年11 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

大脑是人体非常重要的器官,是人体的总指挥,不管在什么年龄段都需要补脑健脑.我们除了要保证每天充足的睡眠和运动以外,还可以通过食物为大脑补充营养,大家都知道,核桃是补脑佳品,可是在众多的补脑食物中,它才 ...

要问哪种食物补脑?我相信大部分人第一反应都会回答是核桃,但今天我要告诉大家还有一种食物比核桃还补脑,那就是鹌鹑蛋. 鹌鹑蛋别看个头小,它可是有着"动物中的人参"的美誉,是一种天然的 ...

聊到健脑补脑,很多人第1个想到的都会是核桃,因为核桃含丰富的微量元素.磷脂.核桃油脂.不饱和脂肪酸等,对健脑补脑.提高记忆力均有益效,但核桃的苦涩以及价格稍贵并不是所有人都能接受,所以日常补脑,小鹿觉 ...

鹌鹑蛋：健脑补脑 保护视力