糖尿病患者不能吃水果？3种水果放心食用，帮你稳定血糖指数！ / 开普饭

糖尿病患者在血糖平稳时可以适当吃水果,且要和正餐隔开2小时.血糖是否平稳主要看两个指标:餐后2小时血糖小于11毫摩尔/升或糖化血红蛋白小于等于7%. 如果最近血糖有点波动了,吃了水果后应减少半两主食. ...

*仅供医学专业人士阅读参考今天就来盘点一下,那些"糖"多但是不甜的水果! 糖分高而且甜的水果生活中都很容易识别,我们常吃的香蕉.苹果.梨.橙子等水果就在此列. 但是,那些糖分高但 ...

现在绝大部分年轻人的想法:自己还这么年轻,肯定是不会得糖尿病的,糖尿病可是中老年人的"专利".今天来告诉年轻人,请停止你的这种想法,根据近几年来的临床报告显示,糖尿病是越来越的向年 ...

给大家介绍7种可以随便吃的水果,还有降糖的作用,是不是很高兴呢. 猕猴桃猕猴桃一种很好吃的水果,价格呢也是小贵了点,但营养比较丰富,尤其对糖尿病人好处很多,改善微神经,扩张血管,降血糖.降压,护心 ...

给大家介绍7种可以随便吃的水果,还有降糖的作用,是不是很高兴呢. 猕猴桃猕猴桃一种很好吃的水果,价格呢也是小贵了点,但营养比较丰富,尤其对糖尿病人好处很多,改善微神经,扩张血管,降血糖.降压,护心脑 ...

转载视频请标明来源点击下方名片关注老郝老郝讲糖关注老郝讲糖,学会科学降糖!通过饮食.运动,减少糖尿病并发症! 3篇原创内容公众号点「在看」「分享」支持老郝

世一堂中医院张教授今日讲糖: 合理的膳食结构,是糖尿病患者控制自己血糖指标的重要手段,一般认为,在日常饮食中减少白米白面,这些精加工的淀粉类食物的摄入, 多吃一些粗粮,对于糖尿病患者的健康是很有好处的 ...

大家都知道,得了糖尿病就需要忌口,因为大多数糖尿病患者都是吃出来的.还有些糖友认为,水果是不能吃的,毕竟水果含的糖分也是很高的.其实并非如此,只要选对水果,合理安排吃水果的时间,也是可以好好享受的. ...

原创传永糖尿病之友水果是夏天的甜蜜源泉大部分水果的升糖指数在40-60之间,而米饭.馒头等主食的升糖指数为70-73. 糖尿病在血糖控制平稳的前提下,可以吃水果. 糖尿病患者选择水果的依据主 ...

糖尿病患者不能吃水果？3种水果放心食用，帮你稳定血糖指数！