肝不好的人，想要养肝排毒，40年中医见证，生活中要谨记三点 / 开普饭

"斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也". 立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏.顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生.夏长.秋收.冬藏:按自然 ...

现在的饮食生活早已不再是单调乏味,吃啥没啥的年代,如今,大鱼大肉已经成为餐桌上的家常便饭.人们饮食生活越丰富,肝脏的负担就会更重,会造成大量的脂肪热量摄入引起肝损伤. 王先生最近一段时间应酬不断,并且 ...

心脏,就像一个泵. 它靠着心跳,把血液泵到全身各处. 然而,心脏,看似强大,实则,十分脆弱,易生病. 心慌.胸闷.早搏.心率过速......一系列心脏不适,折磨着大多数人. 近年来,心血管病高发,夺人 ...

胃,像一个布袋,储藏.消化食物. 然而,胃,看似强大,实则,十分脆弱,易生病. 胃痛.胃胀.反酸.嗳气......一系列胃部不适,折磨着大多数人. 有人说:胃不用养,不作(zuō)就好. 其实说的是, ...

相信大家都听说过排毒这个名词,不管是护肤还是养生,经常看见这两个字.很多人认为人体是有毒素的,如果不定期排毒,毒素在人体里堆积,时间长了就容易生病,一定要把体内的毒素及时地排出.所以关于排毒这件事,有 ...

肝脏是我们身上最宝贵的器官之一,也是最容易受伤的器官之一.作为消化系统的一部分,肝脏很容易受到来自食物的伤害,如果摄入的食物中含有伤害肝脏的元素,就容易对肝脏产生伤害,导致肝损伤.所以生活当中一定要做 ...

牛油果是一种营养价值非常高的水果,富含维生素.脂肪酸和蛋白质,并且其中含有大量的酶,具有保护心血管和肝脏系统的重要作用. 绿豆一种最常见食物,中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常 ...

肝脏对于人体十分重要,也很容易受伤.有人说,吃大蒜有益于养肝,而有人说大蒜会伤肝,那么大蒜对肝脏到底是好是坏呢? 肝不好的人是多吃蒜引起的?中医上有一种说法,叫大蒜百益,只害一目.这话说讲的是,吃大蒜 ...

肝脏是人体非常重要的一个器官,但一般肝脏出现小问题的时候人们都感受不到.不过,当你感受到肝脏疼痛不舒服的时候,那就说明肝病比较严重了.所以,大家在生活中要时常养肝.那么,肝不好的人,平时多吃4物,养肝 ...

肝脏作为人体最重要的器官之一,具有解毒的作用,但特别容易受到损伤,因为肝脏不仅负责解毒,还参与消化,所以如果饮食不正确,会影响肝脏的健康. 肝不好的人可以吃大蒜吗? 吃适量的大蒜对身体很好,但是会影响 ...

肝不好的人，想要养肝排毒，40年中医见证，生活中要谨记三点