胃不好的人，这4件事尽量不要做，冬季养胃，谨记“三要、四多” / 开普饭

27岁的廖嘉在航空公司上班,最近一段时间经常在吃完饭后开始打嗝,一开始以为是吃太饱了没怎么在意,所以后来她特地不吃那么饱,也不喝碳酸饮料和啤酒等有气体的食物,但是都没得到缓解,即使在吃的食物很少的情况 ...

胃者,水谷之海,六腑之大源也. 如果说,心脏是五脏之首,那么,胃可以算是六腑之首了. 胃健康很重要,但胃不好的事实却普遍存在,因而又有"十人九胃"一说. 胃为什么会生病呢? 胃是食 ...

肾不好的人,6件事坚持做,肾会一天一天变好! 1.喝水养肾--减轻肾脏负荷,有助养肾. 2.缩肛运动--每天坚持30次左右. 3.睡眠养肾--补充气血,养护肾精. 4.进行腰部按摩--早晚都进行一次. ...

岁末深冬寒,2020年又走到了尾声. 这一年,很多贫困中小寺院都过得格外的难,有的甚至都已坚持不下去. 疫情袭来,长久的封闭,香火凋零,自养困难: 洪水肆虐,寺门被冲开,石狮漂流,百废待兴: 冬天偏远 ...

心脏,就像一个泵. 它靠着心跳,把血液泵到全身各处. 然而,心脏,看似强大,实则,十分脆弱,易生病. 心慌.胸闷.早搏.心率过速......一系列心脏不适,折磨着大多数人. 近年来,心血管病高发,夺人 ...

肝,参与人体解毒.代谢等. 大约每三分钟,将周身血液过滤一次. 然而,如此繁忙的肝脏,却十分容易受到损害. 喝酒.熬夜.暴饮暴食......一系列行为,都在伤害着肝脏. 肝脏,有超强的代偿功能. 当肝 ...

伴随着社会经济的不断发展,人们的生活压力越来越大,加上一些不良的生活方式,消化系统疾病的发病率也越来越高,胃病已经成为我国人群中的常见病.多发病,不仅严重影响了人们的身心健康,一旦发生病变,甚至危及生 ...

现在越来越多的年轻人饮食规律混乱,经常不按时吃饭,导致肠胃失调,胃部各种不适,可难受了.营养师在这里告诉大家,胃不好的人就要吃"它",每天1碗,养胃有效果,胃渐渐变舒服!那就是木瓜 ...

人的一生当中,最难逃过的就是欲望的驱使,因为人的欲望是无止境的.当你没有的时候,你渴望拥有,当你拥有的时候,你渴望拥有的更多,这就是人的贪欲.人因为有了野心,才会去努力拼搏,因为自己的不满足,才会去努 ...

老人味也叫老年臭,这其实指的是有一部分的老年人身上会出现的一些奇怪的异味,正如抽烟的人不知道身上有烟味,爱吃榴莲的人感觉榴莲没什么异味,出现老人味的老年人,大多对于自己身上的味道是恍然未知的,只有感觉 ...

原创2021-08-12 12:42·小青谈养生天气慢慢开始转凉,对于脾胃虚弱的朋友要注意饮食,多吃一些养胃,护胃,健胃容易消化的食物,不要吃些生冷,辛辣,含有刺激胃的食物,以免引起身体的不适.多注 ...

胃不好的人，这4件事尽量不要做，冬季养胃，谨记“三要、四多”