三个“暖身穴”，7个“生阳点”，用好了补气补血，改善寒痹疼痛，充盈阳气！ / 开普饭

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

冬季气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高. 我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给您,试试吧~ 给您推荐一个 ...

秋天到了,冬天也就不远了.冬季气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高. 我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给 ...

气温降低后,很多人出现手脚凉.关节疼.颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关.中医常说"痛则不通,通则不痛",大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰, ...

注微信公众号:灸博士很多人一到秋冬季节就开始手脚冰凉,尤其是晚上睡觉的时候,怎么都感觉不暖和.其实,这不仅是天气变凉的原因,更多是自己的体质问题导致的,只有从内而外调节清楚了,才能从根本上解决这样的 ...

全球气温越来越高,冬天越来越暖和,但人们的气温却越来越低.很多人反映自己的手和脚往往是冷的,暖暖的不能暖和,特别是在空调房里待了很长一段时间,很少一年到头都被太阳晒伤,这方面的问题就更严重了.不要认为 ...

温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是中医讲的"寒则凝,温则行". 冬天到,气温降,很多人往往会出现手脚凉.关节疼.颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关. 中医常说& ...

很多女性朋友,特别是中老年人,都体恤怕冷,常年手脚冰凉.尤其每年的冬季,对于中老年人来说,是个严峻的考验.冬季温度骤降,如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高. 今天,聊养生健康 ...

[身体自带四个"暖身穴",常按按让全身暖起来] 1.心俞穴,可暖心心俞可以调控心气.振奋心阳.心脏搏动能力强,末梢的血液流通就顺畅. 2.关元.气海,可暖腿气海.关元是温经活血 ...

冬季气温较低,有些人体虚怕冷,手脚冰凉,特别是中老年人如果体温过低,血液流动减慢,那么出现血栓或斑块的几率也会升高. 我们身上有许多暖身穴,可以帮助让全身都暖起来,今天就教给您,试试吧! 一.心俞 ...

三个“暖身穴”，7个“生阳点”，用好了补气补血，改善寒痹疼痛，充盈阳气！