有不少人将喝牛奶这件事“妖魔化”，其实只要身体合适怎么喝都行 / 开普饭

导语:瓶装奶,盒装奶,袋装奶,该怎么选?营养师:差别很大,别选错了家门口每天配送的鲜奶,早已成为了一代人的回忆!如今,随着生活水平的不断提高,有机奶,优质奶,鲜牛奶,都能信手拈来!根据<中国膳 ...

导读:牛奶,喝热的还是常温的?怎么喝营养更易吸收?一年四季不同喝法牛奶,被誉为"白色血液",是一种最古老的饮品!不仅含钙高,而且还有着丰富的蛋白质和乳脂肪,以及人体所需的多种营养 ...

目录青木瓜的功效与作用青木瓜的营养价值青木瓜的吃法青木瓜的宜禁人群青木瓜怎样吃丰胸青木瓜和熟木瓜的区别食用青木瓜的注意事项木瓜是番木瓜还没有成熟的果实,主要的产地就是台湾,云南,广东, ...

在市场上,"喝牛奶"是一件健康的事,毕竟,好喝又健康的东西真的太少了.因此,不管是婴幼儿还是成年人,都不会对喝牛奶这件事产生抗拒. 而为了保证了牛奶的质量, 不少家长以及白领都选择 ...

血管是人体的重要器官之一,心脏要通过血管来向身体各个器官传输血液,俗话说"血管好.寿命长",健康的血管对于身体健康来说至关重要,而人们随着年龄的增长,身体机能不断下降,导致血管健康 ...

睡眠是人的正常生理需要,一般人的一生有13的时间是在睡眠中度过的.一般人每天必须保证8小时睡眠,第二天才能精力充沛,工作起来劲头才能足.倘若睡眠不足,缺觉,第二天就会感到疲倦乏力,注意力不能集中甚至头 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ...

"势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽."--冯梦龙俗话说得好:"傻人有傻福."一些人一辈子不懂得算计,抱着随遇而安的心理,每天过着得过且过的日 ...

在一个山谷的禅房里有一位老禅师,他发现自己有一个徒弟非常勤奋,不管是去化缘,还是去厨房洗菜,这个徒弟从早到晚,忙碌不停. 这小徒弟内心很挣扎,他的眼圈越来越黑,终于,他忍不住来找师傅. 他对老禅师说: ...

人到六十,终于熬到退休,剩下的时光终于属于自己了,人身终于自由了,可以一觉睡到自然醒,想干什么就干什么,颐养天年,享受天伦之乐,人生美哉悠哉乐哉!晚年过的好的人,都会干4件事,难怪"福禄寿& ...

这个世界有富人就会有穷人,有好人就会有坏人,但是富人不一定都是坏人,所谓的富人"狼性"并非是天生不讲人情之人,而是在做事的时候因为要达成某一种目的而"无情",这 ...

有不少人将喝牛奶这件事“妖魔化”，其实只要身体合适怎么喝都行