中医养生之“十八伤”，大家多注意 2024-07-28 17:50:48 赞 (0) 相关推荐 古书之养生“十八伤”。十八伤如下：久视伤... 十八伤如下: 久视伤精: 目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神: 神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气: 卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰∶睡则气滞于百节(觉与阳合,寐 ... 中医养生：十八伤 中医养生:十八伤 紫气东来了也 一.久视伤精:目得血能视,精由血化,故"久视伤精". 二.久听伤神:神滋于肾,肾开窍于耳,故"久听伤神". 三.久卧伤气:卧时开 ... 道医养生之十八伤 道家任何功法的入门都是以静入门,必须保证内心的平静,入睡前要排除自己内心的杂念,让身体在最放松的情况下入睡,这样夜里才睡的安稳,入睡前杂念太多很难进入深度睡眠的状态,我们经常看到婴儿入睡都很深,这里有 ... 古人养生之精髓总汇，十要、十忌、十八伤，六种心境，七种方法 十 要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背, 两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩. 3.耳要常弹:即鸣天鼓.可免耳患 ... 古人养生十要、十忌、十八伤，六种心境，七种方法 十 要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背, 两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩. 3.耳要常弹:即鸣天鼓.可免耳患 ... 养生“十要、十忌、十八伤”学会“养生五种心境”长寿不再是梦想 养生"十要.十忌.十八伤"学会"六种心境,七种方法"长寿不在是梦想! 养生十 要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目 ... 养生谨记：十要，十忌，十八伤 十八伤 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多 ... 中国古代养生秘诀《 十八伤》 十八伤 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多 ... 养生也有伤不起——十八伤 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强, ...
