俗语：精足不思淫，气足不思食，老祖宗的养生之道，受用了 / 开普饭

俗语:"晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水",是什么意思?2021-10-29健康养生谈如今人们的养生观念越来越强,不仅中老年朋友更加关注养生,其实很多年轻人已经开始学会了,保温杯 ...

-- 以下是正文 -- 什么是精气神? 精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有"肾精"之称. "人始生 ...

精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌 ...

当我们看到一位白发苍苍的老人,健步如飞,精神卓越,神气十足的时候,我们就会说他"精气神"十足,说明这位老人的身体健康.而有些年轻人,看上去却是萎靡不振,没有一点精神,这很大一部分原 ...

从上古时期的黄帝时代,就已经意识到了精.气.神,对一个人身体和精神健康的影响.虽然当时的医学并不发达,但是他们却悟透了生命的精髓即"精气". 古语说:"精足不思淫&quo ...

民间俗语可谓是传统文化中最为独树一帜的一支,面对是现代社会的各种冲击依然活跃在人们的生活中.这些俗语所蕴含的道理与圣贤之书的教导可谓是殊途同归,但要比圣贤所言更为简单易懂.它们同样包罗万象,无论是为人 ...

俗语:精足不思淫,气足不思食,神足不思眠,是什么意思?涨知识初看这句话的时候,我觉得好像有哪里不对,后来才发现,是不是这三句话里面都多加了一个"不"字.如果去掉"不&q ...

中国人大多注意养生,这并不是一种短暂的社会潮流,因为在从数千年前,我们的祖先就已经达成了这个共识,例如<黄帝内经>中就有很多关于保养身体的记载. 在这样的传统文化熏陶下,中国的很多年轻人也 ...

要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

经常可以看到武侠小说以及一些影视剧中会出现一些神人精神非常好,可以不眠不休的几天几夜都不睡觉,照样一切如旧.这个肯定有夸大的成分在里面了,古人说''精足不思淫,气足不思食''什么意思呢?早知道早明白我 ...

俗语：精足不思淫，气足不思食，老祖宗的养生之道，受用了