005.《太极拳》太极拳与中医养生的关系 / 开普饭

细说太极拳理第五回很多人都把太极拳的创立当作神话,其实,太极拳的创立既有实战经验的积累,也有理论知识的铺垫.从实战经验方面来说,太极拳的形成主要得益于明代武术.明代武术极为盛行,涌现出很多武术名家 ...

太极拳是中国武术文化发展过程中产生的一优秀拳种,是中国武术领域的瑰宝,其拳理是武术运动中的最高境界.它已经历了数百年的时间,是中国为全世界提供的一种和其他运动不同的,具有中国传统保健健身的养身方法.太 ...

素妍心语: 现在各种身体疾病越来越多,除了营养和饮食之外,这到底是什么原因呢?带着一颗好奇和探索之心,我走进了"情绪体质学"的线下课堂,以此分享给大家共同来学习和成长. 现在生病的 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同聊一聊太极逆腹式呼吸的养生作用 1.增加吸氧量胸式呼吸因为肋骨运动空间的局限,胸腔容积变化较小.据有关研究表面,平时用胸式呼吸,约有三分之一肺叶没有发挥 ...

中医健康.养生经典.愿成为自己的神医你被三高盯上了吗三高是高脂血症.高血压.糖尿病三种疾病的统称,属于高发的慢性疾病.三高的发生与生活方式有关,已经成为威胁人类健康和生命的危险因素.这三种疾病彼此 ...

胃为脾之腑,脾为胃之脏.脏者,藏也.腑者,化也.阳性化,阴性藏.藏者藏其所化,化者化其所藏.人身秉造化的阳气而生腑,秉造化的阴气而生脏.腑为阳,其色明.脏属阴,其色暗.阳而明,故能化.阴而暗,故能藏. ...

作者/ 冀长宏编辑/伯爵武式太极拳的技击和养生冀长宏武式太极拳的行功走架是最接近张三丰之后王宗岳太极拳论要求的,武式太极拳创始人武禹襄.第二代传人李亦畲的拳法理论与王宗岳的太极拳论被八九十年代的 ...

现在越来越多人喜欢喝红酒了,而红酒行业也蒸蒸日上,但是大家对自己的生活质量要求也很高,都在努力提升自己的生活质量.在提升生活质量的同时,科学养生也是很重要的.很多人都知道红酒对人体健康有益,但很少人会 ...

005.《太极拳》太极拳与中医养生的关系