【每日一穴】痛经，必须梳理肝、脾、肾经，试试这５个穴位！ / 开普饭

原创2021-05-25 17:24:59·日照烟雨又朦胧三阴交,女性的保健穴位三阴交穴,属足太阴脾经,首见于<黄帝明堂经>,因足三阴经之会穴而得名,又名太阴.下三里.承命,是女性的养 ...

今天给您介绍一个穴位,长期按摩这个穴位不仅能美容养颜,还能调治脾胃虚弱.消化不良.腹胀腹泻.全身水肿.调治肌肤过敏.湿疹.荨麻疹.脚气.失眠等症.快来跟着学习,每天坚持按摩哦! 三阴交穴该穴处于足少 ...

一位失眠十余年的患者来找我,说自己十几年前由于父亲病重,精神压力过大出现失眠,轻则多梦易醒,重则彻夜难眠,急躁易怒,时有心慌,腰膝酸软. 图片来源于网络我看他有重重的黑眼圈,可能几天已经没有好好休息 ...

通元堂健康服务站今天一.头痛:揪揉两眉间无论感冒还是心烦,头疼总是紧紧相连.紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,可有助于舒缓头疼. 头疼时,不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻.发胀 ...

中风脑梗患者恢复期该怎么调理,这是很多患者家属迫切需要了解的问题.恢复期的调理对患者语言以及肢体的恢复至关重要. 恢复期的调理,一般分两部分,一是理疗,由家属帮助患者活动肢体,比如穴位按摩.艾灸,搀扶 ...

中风脑梗患者恢复期该怎么调理,这是很多患者家属迫切需要了解的问题.恢复期的调理对患者语言以及肢体的恢复至关重要. 恢复期的调理,一般分两部分,一是理疗,由家属帮助患者活动肢体,比如穴位按摩.艾灸,搀扶 ...

中医认为:肝脾肾不交,心神将'永无宁日'. 一位失眠十余年的患者来找我,说自己十几年前由于父亲病重,精神压力过大出现失眠,轻则多梦易醒,重则彻夜难眠,急躁易怒,时有心慌,腰膝酸软. 我看他有重重的黑眼 ...

原创乐乐活法儿今天好的睡眠如小死,醒后有重生. 身体并非单纯静止,而是重新充电完成.如此一天才会精力充沛. 如果你熬夜,会错过身体很重要的重启的时刻最多人做,但又最伤身的行为,那就是熬夜了. ...

我的健康我做主!

在平时的生活中,养生算得上是老生常谈的话题的,许多人可能并不知道,就是在我们小腿内侧都有一个养生密码,那就是在我们小腿内侧分布着三条这样的经络,分别是肾经.脾经和肝经,所以说只要经常的去拍打我们小腿的 ...

【每日一穴】痛经，必须梳理肝、脾、肾经，试试这５个穴位！