跟着中医师养脾胃，「肠胃炎」别过来! / 开普饭

.. 胃痛胃胀.消化不良,反反复复怎么办?教你一招轻松破解!. . . . 胃痛.胃酸.胃胀.经常恶心的想吐,吃完食物不消化,这时你要警惕了,.脾胃为后天之本,脾胃伤则百病生... . . 不及时调理 ...

大家好,我是一天三顿按时吃饭的任盈盈. 随着现代人饮食.作息习惯的变化,越来越多的人有胃病的困扰. 胃病,是许多与胃有关疾病的统称,其中急.慢性胃炎,胃溃疡.十二指肠溃疡是常见的病症. 调查显示全球5 ...

最新权威研究表明,老年人跌倒中骨折比例高达31.79%,受伤部位主要是下肢(31.38%),其次是头部(22.46%)和躯干(20.71%).中重度损伤占比为37.21%. 骨折本身,多数并不致命,但 ...

背部是人体五脏六腑的反射区.人的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转. 脊柱两 ...

[养好「背」和养好五脏六腑一样重要]俗话说,背薄一寸,寿延十年.从中医角度看,脊背正中间是督脉,统摄全身阳气:脊柱两旁是膀胱经,总管全身的水液代谢.从西医角度看,脊柱中有脊髓,支配着全身的活动.如果能 ...

脾旺不受邪,做个健康的干饭人! 中医自古有「内伤脾胃,疾病由生」一说,所以养生要重脾胃,脾旺不受邪,才能做个健康的干饭人. 中阳不足.脾胃受寒,伤害后天之本在五行中,脾胃同属土,又谓之为「中土」,「 ...

今天的练习难度为:★★★ 一个体式可以让你开肩开胸又开心,瘦腰瘦背养脾胃,Skr!想知道是什么吗? 答案:骆驼式. 骆驼式一个跪立后弯的体式,上半身在做后弯时可以舒展肩胛和胸腔,打开心轮去接纳世界,拉 ...

本期导读虚不受补的人怎么办?用这个方法平补脾胃,调气血! 现在很多人气血虚,很想补气血,但很多人补着补着,身体反而越来越虚,上火.痰湿.血虚等问题越来越多. 气血不但没补上来,反而损伤脾 ...

9月7日,迎来秋天的第三个节气"白露",它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一 ...

都说"良好的开端是成功的一半",我们一只旅行的猫同学就有个近乎完美的"开局". 所以今天请她来与大家分享,她是如何踏出"养基第一步"的,希望 ...

跟着中医师养脾胃，「肠胃炎」别过来!