天罡混元金刚功

相关推荐

• 纯阳金刚神劲

  上卷 纯阳金刚体                         神劲发于力 中卷 底端[身心]:内息 [1t<10^10 BWYJ>]: 太极八卦掌[敛息凝元] (①天罡步     ②八 ...

• 七星六合混元功（七星金刚功）

  七星六合混元功（七星金刚功）

• 张至顺真人《外八部金刚功》演练版

  张至顺真人<外八部金刚功>演练版 张至顺真人<外八部金刚功>演练版 展开

• 护体金刚功：此功与金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙，还能固齿明目，增强体质！

  护体金刚功与金钟罩.铁布衫有异曲同工之妙.其练习时,全身配合呼吸成劲,上功极快.经多方试验,满百日后即感气血充盈,能意领气走:功深者可将钢筋.铁棍在头上击弯,能将石板置腹,用锤击碎,而人却安然无恙. ...

• 八部金刚功注意事项

  八部金刚功注意事项: 1．金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲,如图 方拳 2．练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖.腰.手腕脚腕,抻筋.压腿等.练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤. ...

• 夏日练太极拳、八段锦、金刚功、站桩的5个注意事项

  本  期  导  读 练功有「冬练三九,夏练三伏」的说法.这是说最热和最冷的时候是长功夫的好时候. 练功讲究在极限处探索.延伸,三伏和三九就是老天爷给我们设置的极限环境. 在这些偏极端的环境中锻炼出保 ...

• 张至顺道长《八部金刚功》图文解说及注意事项

  看视频之余,将图文版的八部金刚整理出来,里面有一些细节及注意事项,希望可以帮到大家. 预备式 预备式非常重要!一定要练.包括形态和意念两个方面. 1．两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视 ...

• 八部金刚功的内容和起源解说

  八部金刚功的内容和起源解说

• 【八部金刚功】张志顺道长-完整演示

  【八部金刚功】张志顺道长-完整演示

• 全真龙门派八部金刚功演示

  全真龙门派八部金刚功演示