女人养生巧食补,推荐八款养生汤水 / 开普饭

"三胎时代"到了, 一些朋友已经开始准备备孕了, 那么怎么才能生出更健康的宝宝呢? 今天, 广东省中医院的医生, 来给在备孕的女性, 好好支几招! <妇科正宗·广嗣总论> ...

[心]补气五红汤食材:红糖+红枣+枸杞+花生+红豆功效:补血调经.气色虚弱.哺乳期下奶 [心]祛湿养胃粥食材:小米+枸杞+薏仁+花生+冰糖功效:祛湿气.健胃消食.滋阴补虚 [心]生发三黑粥食 ...

冬季是进补的好时机,尤其是体弱多病的老年人,更应该抓住这个时期,好好调理自己的身体.食疗是调理身体比较有效的方法,下面我们就来看十款适合老年人的养生保健药膳方: 爆肝片:用羊肝250克,姜.葱.糖.淀 ...

中医里的女性肾虚中医认为 "肾为先天之本""肾藏精,主生长,发育,生殖","肾主骨,生髓,通脑","肾主纳气,肾主水液" ...

大家先来回想一下,你有多久没吃水果了?多久没有喝牛奶了?多久没吃蔬菜了? 现在人好吃的多了,但却还是缺失了很多营养元素,身体出现各种小症状... 如何知道自己缺什么营养元素?如何食补?今天我们就来说一 ...

"四时天气促相催,一夜薰风带暑来."今年公历5月5日夏将至."立夏,四月节.物至此时皆假大也."标志着夏季的开始,万物正进入生长的旺季.天气逐渐炎热,雷雨增多, ...

一.春天补养的渠道万物生长,阳气初生,春天是一个充满生机的季节,体内的精.气.神也在此时复苏. 春季养生食补为上 "春气之应,养生之道也".对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保 ...

30岁对于女人来说,已经充满成熟的韵味,对于喜欢短发的女士来说,简约又时尚的发型更适合这个年龄的气质.发型应以端庄优雅的风格为主,既要低调奢华,还要优雅大方,最主要的是要显年轻.今天就带给各位短发控女 ...

苏堤清明即事宋·吴惟信梨花风起正清明, 游子寻春半出城. 日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺. 清明节养生宜养肝清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子. 清明节,又叫踏青节 ...

大家先来回想一下,你有多久没吃水果了?多久没有喝牛奶了?多久没吃蔬菜了? 现在人好吃的多了,但却还是缺失了很多营养元素,身体出现各种小症状... 如何知道自己缺什么营养元素?如何食补?今天我们就来说一 ...

女人养生巧食补,推荐八款养生汤水