元气是生命的根本，养生先养元气 / 开普饭

首先来说说这个空气的气,这个气有天气.地气.浊气.清气.营气.卫气.真气.元气等等,它是形容一种状态,也就是可以感知的一种形态,那么说文解字中是这样解释的:系云气也,凡气之数皆从气. 而气字下面加一个 ...

中医肾学说中医认为肾为先天之本,它包含的内容是广泛的,要了解中医的肾学说,必须清楚中医论中的各种理论,中医的肾学说仍然缺乏完整性和系统性,所有论肾的理论都零散存在于医学著作之中,只是为了解释的需要或 ...

文章摘要:临床上常常有患者自称气虚或阳虚,需要补气.补阳,那么什么是气?什么是阳呢?阳和肾气是一回事吗?1.什么是气?什么是阳气?1)气,是物质的,是构成世界物质的本源.人体中有多少不同的生理生化功能 ...

如何保养我们的元气? 1.何为元气: 通俗讲就是指人的精神.精气.睡眠好.吃好消化好,思维敏捷不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮. 中医认为元气是人体最根本.最重要的气,是人体生命的源动力, ...

阳气即是生命阳气是生命的根本,生命即是一团阳气. 因此说,阳气对于我们非常重要,养生要养阳,治病也要养阳.只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气. 养阳与温阳.扶阳.通阳虽然用词不同, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

慧福生命文化今天何谓元气,元气是维持人类正常生命活动的基本能量物质. 什么叫能量呢?我们上二楼,不费吹灰之力.走到十楼呢?有点费劲,这里就隐含着能量. 这是元气的第一个属性,物质性.人体吸收的氧气 ...

泡脚冬日养生的良方现代人很忙,忙不仅仅是年轻人的代名词,连老人家也常常说很忙.年轻人会说,要工作.要应酬.要陪娃.要社交,老人家说,要搞卫生.要做饭.带孙子.要和朋友外出,反正就是一个字,忙! 什 ...

很多人热衷补肾,其实脾虚的情况更为普遍,尤其是中国女人最容易脾虚了!中医说的"脾",不是横亘在腹中的那个可以切除的脾脏,而是涉及消化.呼吸.免疫等多个系统的功能总称. 中医有句话, ...

插入我的广告你看到了吴昕在<乘风破浪的姐姐>里,惊艳全场的样子吗? ▲这脸.这身材.这浓浓的少女感就是吴昕本人了! 网友纷纷炸锅:"天呐,这还是我认识的那个土包子吴昕吗?&qu ...

养脾胃意在养元气,养元气意在养生命.脾胃健运是决定人寿命长短的重要因素. <图书编· 脏气脏德>指出:"养脾者,养气也,养气者,养?之要也".可见,脾胃健运是人们健康长 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

元气是生命的根本，养生先养元气