人体90%的疾病与肠道问题有关！冬季正是肠道的一个“坎” / 开普饭

大便干燥颗粒状多见于老年人,其发生与饮食和不良生活习惯有关. ⑴肠道有益菌不足:服用抗菌药或其它药物后,肠道正常菌群被破坏,导致消化不良,引起便秘. ⑵饮食中缺少膳食纤维:平时营养不均衡,进食蔬菜水果 ...

早上起来喝一杯温开水,的确是个不错的习惯,经过了一晚上的睡眠之后,肠胃中的食物基本上都已被消耗殆尽,当胃酸开始分泌之后,很容易对胃壁造成损害. 如果能够在起床后喝上一杯温开水,也可以起到保护胃黏膜的作 ...

变美.变年轻一直是人类永恒的追求.谁都想青春永驻,但现实是,每个人都逃不过衰老的宿命.引发衰老的元凶,有内源性老化和外源性老化两大因素. 外源性衰老是指皮肤受外界因素影响而出现的老化状态,其中大部分为 ...

我们都知道,水是生命之源,俗话说:"女人都是水做得",但是男人其实也是一样的.我们人体的70%都是由水分组成的,所以,水对于我们来说至关重要,生活中经常喝水是一件平常且重要的事.但 ...

我们肠胃是很脆弱哦的,要是不小心着凉或者是吃的食物刺激性比较大,就容易造成腹泻的出现,而且长期的拉肚子就会导致肠道内的水分大量的流失,不仅是消耗我们的体力,也是容易造成肠道疾病的发生.因此在日常的生活 ...

在维护健康这事上,很多人把注意力放在心.脑.肝.肾等脏器上,而忽视了肠道的保养.其实,人体最容易生病的器官是大肠,疼痛.胀气.腹泻.便秘.口臭.痤疮.放屁臭--等很多症状都是肠道在报警. 肠道是人体健 ...

人体经络有很多,其中有一条经络特别重要, 那就是膀胱经,古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障,打通膀胱经可调理身体90%的疾病!下面给在大家三个动作打通膀胱经,比刮痧有效哦 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃病科韩玲艳编辑 | 胡鑫 "欲无病,肠无渣.欲长寿,肠常清".肠道是人体最大的免疫器官,人体70%的免疫细胞位于肠黏膜内,肠 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃病科韩玲艳编辑 | 胡鑫 "欲无病,肠无渣.欲长寿,肠常清".肠道是人体最大的免疫器官,人体70%的免疫细胞位于肠黏膜内,肠 ...

只要三个动作,就可调理身体90%的疾病!为什么呢?因为这三个动作,能够打通一条很重要的经络,人体经络有很多,其中有一条经络特别重要, 那就是膀胱经,古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的 ...

来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ...

来源:健康管理工程艾灸乃中国最古老的医术之一,它是以艾绒为主要原料,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血.扶正祛邪作用,从而达到保健养生.防病治病的目的.民间也有'家有三年艾,郎中不用来 ...

有些人表面若无其事,其实内心早已溃不成军. 亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都与情绪有关.所以这也是老话常说的"病由心生". 当我们产生各种各样的情绪时,最先攻击的是身体 ...

人体90%的疾病与肠道问题有关！冬季正是肠道的一个“坎”