拐杖功 / 开普饭

歌诀: 只手擎天掌覆头, 更从掌内注双眸. 鼻端吸气频调息, 用力收回左右侔. 练法: 此势意为要将天星摘下来一般,伸手攀星时要伸长身体,踮起脚跟.意感抓住星斗后加劲用力把它摘下来.左掌背反贴于腰 ...

肝脏参与人体多种功能的运转,不仅可以分泌胆汁帮助人体消化,还为人体承担着排毒代谢的重要责任. 肝脏受损后,身体一般没有特别明显的疼痛感,所以肝脏疾病容易被人忽略,耽误治疗时机. 检查肝功,这4项指标很 ...

导言:一味地龙,看似普通,但是在治疗咳喘中,大有作为. 浅谈地龙在治疗咳喘中的运用笔者从事中医临床工作十多年来,在运用地龙治疗痰湿壅肺型.肺络瘀阻型.心肺两虚型.肾不纳气型的咳喘上有了一些心得,现介 ...

<百种牡丹图>,雍正年间词臣画家--蒋廷锡所绘,历经四百年,依然妖娆绽放,神采分毫不减当年. <百种牡丹图>始于皇家,后流落民间,终又回归有缘人,百种牡丹化身千万,现于世人眼前 ...

前台湾大学校长李嗣涔博士30年亲身实证──看不见的「气」,是新时代解百病的救星!<科学气功>书摘试阅: 「掐指功」,透过掐指刺激手部经络系统,引发气感,启动上半身循环系统,无时无刻皆可防止 ...

这是由五台山上一位年过七十的老先生所传授.他在五年间练八部功消除了各种慢性病,并且由白髮变成黑髮.八部功的特色是阴阳同时调理,头部按摩属阳,脚部泡热水和按摩属阴,两者同时进行,效果特佳. 八部功,主要 ...

一.功法简介一指禅功为阴手,是少林七十二艺中软功中之狠毒者.练全功于一指,若一指禅大功告成,至此须十年苦功,较红砂掌.黑砂掌.五毒手更进一筹,惟须恒字,方可成功. 二.功法修炼原则本功法练习过程要 ...

却说太祖既磔死惟庸,复将陈宁等一律正法,涂节虽自首,究属与谋,亦加以死刑,僚属党羽,连坐甚众,诛戮至万余人.惟李善长.陆仲亨.费聚三人,因患难初交,不忍加罪,特置勿问.嗣闻云奇伤重身亡,大为悼惜,追封 ...

[背景] 2011年我加入了百度贴吧上的<清明梦>吧.在手把手辅导吧友的过程中,我意识到传统的清醒梦技术存在非常大的缺陷.结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈,我设计了一套全新的清醒梦实 ...

拐杖功