美，是一种生命的从容

点击试听《美的沉思》部分内容☝

01 什么是美？

谈到美这个字，我们可以从很哲学的角度出发，去谈谈什么是美？美的定义是什么？美的范围是什么？

那当然也可以从艺术史来谈，我们有时候会介绍古代的埃及产生了哪些美的艺术品，或者古代的中国、印度有哪些美的雕像，或者美的书法。

如果不从哲学切入，也不一定从艺术史切入，我想其实有一个非常好的角度，那就是从生活切入。

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今天想跟大家谈一谈生活美学，特别加生活两个字放在美学前面，是希望美学不要太理论。

不只是在大学里的一堂课，不只是一些学者、专家拿来做研究的题目，而是希望美学到最后要体现在我们日常的生活里。

美，不再是一个很虚无缥缈的东西，也不再是一些学者、专家口中的理论。

美，是能够踏踏实实在我们的生活里体现的。所以我们从生活的周遭，从大家现在看这篇文章开始，希望我们可以眺望出去。

我们知道西方人常常讲景观，所谓你的房子、你的家有没有景观。景观其实很简单，就是我坐在窗口，窗口是我可以眺望出去的一个空间。

你可以看到河，可以看到山，甚至可以看到一个很漂亮的街道，上面有很多树。

这些都叫做景观，都是生活美学所在。

02 我们为什么需要生活美学？

为什么会希望谈生活美学？

是因为生活美学其实是安慰我们自己，它是鼓励我们自己最重要的一个方法。

所以它并不需要一个大道理，或者人生格言，又或者是一本很沉重的哲学书，还是其它很严肃的宗教仪式来让我们快乐。

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快乐可不可以建立在点点滴滴的生活小细节上？我觉得是可以的。

比如说你选了一个很好看的瓷器杯子，用这个杯子去泡一杯茶，上面放一片薄荷叶子。这个过程本身会让你快乐起来。

这就是生活美学，有时候我觉得比宗教、哲学都还重要。

很多朋友皱着眉头读一本宗教的书，一本哲学的书，希望里面有所开悟，能够让自己生活快乐。

我跟朋友讨论的时候，我的观点并不是反对宗教、哲学。而是说如果生活的细节自己都没有关心，我觉得还是离快乐很远。

快乐跟开心在生活里是非常容易体现的。所以，我常常用这样的一个方法去跟朋友们谈生活里的一些小细节。

我觉得这是一个对朋友最好的关心。它不是语言，它可能是让他从味觉开始体会他自己生命里非常美好的部分。

它不需要你再加重太多油腻的东西，反而是希望你能够帮他将油腻清洗掉。这样能有更美好的空间，去接纳第二天繁忙的工作。

回到我们自己的现实生活中，大家可以再看一看我们身边有多少美的讯息？

我们每一天的三餐，是怎么度过的？我们能否在三餐里感觉到一个非常优美的文化？还是为了赶时间而草草率率打发。

我想这里应该提醒我们自己，如何能够重新建立起最基本的生活美学方式。

03 越慢，得到越多

汉字里面有非常值得反省的字，“忙”。

大家写一下，“忙”这个字是心加上一个死亡的亡。如果太忙，心灵一定会死亡的。

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如果给自己一个窗口，其实是给自己一个悠闲的可能。

有这么一个窗口、空间，你可以眺望，可以在那边看日出日落，看潮水的上涨跟退去。

你会看到自己的生命与大自然产生了许许多多的对话。

我会觉得生活美学就在我们的日常生活中。

你甚至不一定要离开家，不一定是每天去赶音乐会、赶画廊的展览、赶艺术表演。

所以我很大胆的说一句话，艺术并不等于美。

我一直希望在生活美学中所强调的美，不是匆忙的去看艺术的展览、表演，而是能够给自己一个静下来，反省自己感受的空间。

你的眼睛、耳朵、视觉、听觉，可以听到美的东西，可以看到美的东西，甚至于，你做一道菜可以品尝到美的滋味，这个才是生活美学。

从这样的基本点回到最现实的生活面上，重新去看待美到底是什么。

我们的一生从生到死，其实可以走得很快，也可以走的很慢。

如果匆匆忙忙，好像从来没有好好看过自己走过的这条路,路的两边到底有什么？其实非常的遗憾。

可是，如果走慢一点，我觉得这条路甚至可以走的曲折一点，迂回一点，你的感受就会完全不一样。

大家记不记得，在一个城市里，为了大家快速，因此把所有的马路都开的笔直的。

可是不要忘记，我们如果去国家公园，去很多古代的园林，里面所有的路都是弯弯曲曲的。

为什么弯曲？因为它告诉你，到了这个空间你不要匆忙，你可以让自己的步调放下来，你可以绕更大的圈子。

你要知道，美，应该是一种生命的从容；美，应该是一种生命的悠闲；美，应该是一种生命的豁达。

因为这是你自己的生命，你越慢，得到越多。