鱿鱼圈别用油炸，裹上面粉面包糠，烤箱烤20分钟，无油低脂更酥脆 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料鱿鱼1 条,鸡蛋2 个,黄金面包糠200 克,盐2/3 小勺,胡椒粉0.8 克,面粉120 克,油600 毫升开始制作 1 将鱿鱼去头和内脏,留鱿鱼筒,清理干净,剥去鱿 ...

我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚! 酥炸鱿鱼圈是菊子姐姐Cooking美食的第162道美食,2月份的第二道美味,推荐指数为[墙裂推荐★★★★★★] ▼COOKBOOK ...

如今养宠物的人是越来越多,而为宠物们操心的事情也很多,它们就像是个孩子一样,不知道什么时候就闯了祸,那么自然主人就要来帮助它们.不过有些事情真的挺难搞的,也不知道宠物们心里到底是怎么想的. 就有这么一 ...

炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小食,不过夏天天气热,油炸食品虽然香,却容易腻.今天给大家介绍一种只用一勺油就能做的"炸鱿鱼圈",外层香酥,内里鲜嫩,好吃不油腻. 这种做法无油烟,耗油 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:立春后,早餐就吃它,包好上锅蒸10分钟,饱 ...

脆爽解馋的家庭小零食,做法简单,口感和颜值均是一流,越吃越香

到了冬天,我们对炸货更感兴趣,例如炸红薯丸子.炸南瓜饼.炸萝卜丸子等等,虽然这些都是蔬菜做的,但是经过炸制后都变得很香很酥脆,比肉都吃着美味,特别是炸萝卜丸子更招人喜欢,街上的炸丸子小摊,很多人都围着 ...

鸡胸肉是很多减肥人士的最爱,它蛋白质含量高,热量却是所有肉类中最低的,而且里面的蛋白质和脂肪很容易被人体吸收,另外它含有大量的铁元素,有利于保持良好的新陈代谢.除了营养以外,它的口感也是一流的.鸡胸肉 ...

爱吃甜食的人都知道,蛋糕面包类含糖量都高:减肥的人也知道,减肥期间这些高糖食物碰都不能碰.而有一种面包圈,芝香四溢,但却无油无糖,口感外酥脆里软嫩,吃着没有负担,而且做法也超级简单,菜鸟也能做成功. ...

鱿鱼圈别用油炸，裹上面粉面包糠，烤箱烤20分钟，无油低脂更酥脆