梁冬丨人间三补，睡补、人补、乐补，立冬做一件事，肝脾肾三脏同补 / 开普饭

冬季大雪其实是一年当中最适合进行大补的时节,古人也把这个月称作为"畅月",其实也就是"充实之月",此时万物收藏,人类应该充实于内,需要通过大补来充实自己的身体, ...

本期导读分享给你,秋冬在室内「乐补三脏」的方法-- 我们都知道「秋冬进补」的道理,但你知道秋冬进补最重要的是补什么吗? 在中医思维中,六经辨证是内核,而在六经辨证中,三阴不病,三阳即便染 ...

生活中,我们常有的观念就是有病治病,但是其实很多的时候,因为每个人的体质是有很大的差异的,所以并不是说要等到问题出现的时候才想到要解决问题,很多的时候,藏在身体内的隐患也是很重要的一个部分.而对于大部 ...

从爷爷那辈开始,孙玉辉的家族就从事木材行业. 十几年前的一天,父亲递给他一小块"木头":"看看这个,黄花梨.紫檀论斤卖,它可是论克卖的." 孙玉辉接过后反复端详 ...

*仅供医学专业人士阅读参考本周提要带皮吃鸡会变胖怎么办?那就吃没皮的鸡! 牙周病能让人得糖尿病?不胖的人更危险! 不粘锅居然会让人更胖?危险就在你身边! 1 带皮吃鸡会变胖怎么办?那就吃没皮的鸡! ...

最近治疗的患者,经常觉得下肢无力.腰腿酸痛乏力,并伴有心烦多梦.头晕头痛.烦躁易怒焦虑,恶心反胃反酸烧心.胸闷咳痰.咽喉不适,阴囊潮湿,周身酸痛,早泄勃起困难的症状.时间较久,经过多方调理,这不是一个 ...

肝脾肾三脏通过经脉发生联系,三阴交为三经的交会穴,肝主疏泄.脾主运化.肾主封藏,无论生理上还是病理上都息息相关. 在生理上,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃将饮食化为水谷精微,滋养全身脏腑器官: 肝 ...

电视剧<少年派>最近大火,其中有一个场景令人印象深刻. 林妙妙考了倒数第一,大气都不敢出,跟着妈妈挪回家,生怕一不小心就遭一顿数落. 最终还是没能躲过去,妈妈客气地让她坐下,说说怎么回事. ...

入伏后,温度又升高了不少,想必没有大事发生,是没人愿意往外面跑的. 可就是这样的天气里,医院的痛风病人却络绎不绝,比其它季节多不少.你还不要诧异,有经验的医生表示,这是夏天常有的事. 夏天是痛风的&q ...

梁冬丨人间三补，睡补、人补、乐补，立冬做一件事，肝脾肾三脏同补