主动咳嗽 预防老慢支复发

主动咳嗽可增强呼吸道清除痰液的能力。患者可每天早晚选择空气清新之处做深呼吸，呼气时做咳嗽动作，同时放下双臂，如此反复，可有效改善心肺功能。病重咯痰困难者，家人应协助其翻身，为其拍背，以助排痰。

此外，老慢支患者应做一些适宜的运动，如“太极拳”“呼吸体操”等，以增强呼吸肌耐力，提高机体的生理功能，还要加强呼吸肌的锻炼（如腹式呼吸）和耐寒锻炼（冷水洗脸）等。吴沈康