意志如钢是青春，自在如风也是 / 开普饭

相信喜欢跑步的人,都喜欢做这样的事.每次跑完步,就自然地在朋友圈晒图打卡.我们也看到有个别明星在健身房里锻炼时候,也喜欢晒图打卡发圈或微博.问了一些跑友,这个晒图打卡的习惯还是占大多数的,那么大家为什 ...

实话讲,这个点没啥可以吹嘘的,相信各位的身边肯定有人可以每天做好多,并且具备了让人非常惊艳的身材的小伙伴. 而我之所以想要写出来,是因为这对我本人而言,真的是一个不小的突破和成就(被自己感动了

冬至fine落呀~ 一年冬至又已到,大家记得该吃饺子的吃饺子,该吃汤圆的吃汤圆,有女朋友的跟女朋友过,有男朋友的跟男朋友过,没有对象的就跟羊过,自己一个人的,那就跟大哥我一起过吧! 一大早,老李就又晒 ...

为什么跑完步,第二天腿脚酸痛?这就是原因

[跑完步之后该如何拉伸你需要知道]多学几次就会了(收藏)

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 纷繁化简,我自从容.对跑者来说,生活有时很简单,做减法就行,简单.朴素,也是一门艺术.但是唯一少不了的是跑完步,还是要打卡一下朋友圈. 尽管跑步训练,汗流浃背. ...

最近秋日渐渐离去,冬天有些迫不及待了,来得稍快,早晚都开始感觉寒意了.热爱跑步的人,始终坚持着跑步,天气再冷也丝毫不减热情.只是晨跑的时候,确实感觉挺冷的,坚持跑步除了需要热情,更需要懂得注意方法,否 ...

风中柳 · 步刘因作者马希玲保定刘因[1],可谓白驹空谷[2].品清风.林泉[3]寄足[4].性灵[5]云竹[6],凌霜秋菊,好悠然.赋诗茅屋. 回思[7]绮岁[8],几经黯遮空绿[9] ...

光阴铺好的笺上,流年,是一缕清风,在月色花影里迷了路:是一只蝴蝶,途径一丛篱笆安了家:是流水入双耳抚琴,是月色来窗前挂帘. 静风回水,一弯残阳横斜:藤花向晚,满怀心事幽浮. 初夏,扑面的绿,或深或浅, ...

所来,为归去.所别,为重遇.长亭古道,斜阳远山,春风拂柳笛声残,别时青丝沾烟雨,归来青丝染霜雪,自在的少年,别来无恙,十里春风,一道残阳.总叹往昔如梦,此身仍在梦中,少年意气,挥手落夕阳,书生落笔,五 ...

生活中总有这样一类人,能一个人扛下一切,给人顶天立地的感觉,即使天塌下来,也一副稳如泰山的样子.这样的人实力不容小觑,总是战无不胜,迟早会出人头地. 俗话说,性格决定命运,若一个人有着钢铁般的气质,在 ...

就这么漂着盒子我现在大四,离开校园初步踏入公司.第一感受是窘迫. 或许是因为在办公室过于无聊,而自己又毫无头绪的迎接身份的转变,甚至于说,在部门里毫无存在感. 相信很多人都会这样,心中的焦虑无法排 ...

2020第283期总第1262期诗社釆风夕阳西下云影横, 明媚朝霞雾露生. 共会文朋诗似妹, 同堂墨客曲如兄. 城乡壮阔欢歌唱, 道路宽长乐曲声. 鸟语花香人羡慕, 湖光岭色助豪情. 元阳石元 ...

长按封面扫码播放高清MV幻灯作者:格瑞茜娅糖粉编号:000205 郑州糖粉回复"点点"即可查看Ta的枫糖格子<点点时光机> 你呀你, 是自在如风的少年, 奔跑在 ...

前两天在马云鹤小姐姐的朋友圈看到,她每到一个城市,或学习或会友或演出,她都会选一个相对角落的地方进行练习,貌似是一个从小养成的习惯.我在感叹演奏家都如此认真丝毫不怠慢的同时.也想起了好多笛友也都一样, ...

邂逅 · 1875 期 · 4761 篇编者按做强做优做大,是中央的要求,也是国有企业发展的内在需求. 始建于1951年9月的八钢,是新中国成立后兴建的第一家地方钢铁厂,是老一辈无产阶级革命家王震 ...

在罗兰·加洛斯,纳达尔是神一样的存在.豪夺十二冠,无数连胜,总共输过两场球(索德林和德约科维奇),而他的尊贵身份还体现在,他只在赛事两大球场之外打过一场球,即作为他赛事首秀的2005年首轮比赛. 从那 ...

意志如钢是青春，自在如风也是