女性独行篇：夜跑安全 / 开普饭

文/宗欣川近日,我们接触到一则案件,仔细分析相关法律文书后,给当事人出具了一份仅供参考的书面意见. 全文如下-- 一.如果下列你在投诉材料里所称的情节属实,有无如下报警证据? 1.被强迫打500万借 ...

走在熟悉的下班路上,却突然遭遇了绑架,你会怎么做? 听起来仿佛是电视剧里的情节,前两天真的在现实生活中发生了:一位来自西安的空姐就在下班路上遭遇了绑架,幸运的是,她凭借自己的机智成功转危为安. 这场惊 ...

每天的时间都被忙碌的生活和工作挤得满满的,让锻炼变得越来越"奢侈",于是,一些不甘心整天宅在家中看着体重飙升的人,选择了晚上相对空闲的时间进行锻炼. 对于他们来说,夜跑是消除一天工 ...

一不小心就会遇上烧烤摊

夜跑,是时下流行的一种"健身新时尚",不少年轻人喜欢每晚迎着凉风,肆意挥洒汗水,感受着"速度与激情",顺便还能"燃烧我的卡路里"-- 他 ...

"运动即健康",成为近几年被推崇的价值观. 但有三种自以为高效的锻炼方式,会让你越来越虚. ⚠️夜跑党--夜晚应养阴,运动消耗阳气,底子薄的人易气血亏损. ⚠️晨练党--太阳还没出 ...

今天带给大家的是旗手来罡的奔跑故事来罡星推网络董事长创始人世界马拉松大满贯六星跑者 200多档综艺节目策划宣推畅销书作家主要作品<原来爱情不加V><娱乐化营销> ...

本文由港剧剧透君编辑部轩逸君作者原创/转载请注明农历七月向来都有一些坊间传说,不管是信不信的朋友,都奉承一颗敬畏心,尊重祖宗们给我们留下来的传统习俗. 一般而言,农历七月期间不建议出夜街,但 ...

· 胶囊每天为你更新优质学习资源 · · 软件 | 素材 | 考研考证 | 教程 · 第[778]期情人节那天药丸妹网上冲浪时看到这样一个求婚视频..... -地面沾湿后显出图案的地砖 ...

每日一穴优选表情包,是时候亮出你老中医的身份了

立足河南面向全球的原创文学作品发布平台夜跑静心漫时光又是一个深夜.房间里只有敲击键盘的声音,愈发显得静谧. 键盘响了很久,很久.终于,电脑前的小强伸伸懒腰,举起双臂,打了一个长长的哈欠,畅快! ...

女性独行篇：夜跑安全